Pâtes à la crème de poivrons et ricotta

Pâtes à la crème de poivrons et ricotta
Un plat de pâtes méditerranéen qui associe la douceur des légumes d'été à l'onctuosité de la ricotta. Cette recette célèbre la tradition paysanne italienne en transformant des ingrédients simples en un plat raffiné et naturellement équilibré. Parfaite pour les amateurs de saveurs authentiques, notre version sublime le goût naturel des poivrons rôtis dans une crème veloutée irrésistible
Portions pour: 4 portions
Temps total: 55 min
Préparation: 20 min
Cuisson: 35 min
Difficulté:
Coût:
Outils: Plaque de cuisson, Four, Mixeur, Poêle, Casserole, Plaque de cuisson
Poids par portion: 420 g
Énergie: 565 Kcal
Glucides: 86 g
Graisses: 16 g
Protéines: 21 g
Course: 1 h
Allergènes: Gluten, Lait
Régime: Végétarienne
Accord: Sangiovese
Occasion: Dîner entre amis

Ingrédients

Quantités pour 4 portions
4
Pâtes de semoule (spaghetti ou autre type de pâtes)
400 g
1 kg
Sel
q.s.
q.s.

Préparation

étapes en 55 min
1 Pâtes à la crème de poivrons et ricotta - étape 1
Disposez les poivrons sur une plaque de cuisson et enfournez-les à 200 °C pendant 25 minutes
2 Pâtes à la crème de poivrons et ricotta - étape 2
Une fois cuits, pelez-les, retirez toutes les graines, coupez-les grossièrement et réservez-les
3 Pâtes à la crème de poivrons et ricotta - étape 3
Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée, puis ajoutez les pâtes
4 Pâtes à la crème de poivrons et ricotta - étape 4
Pendant la cuisson des pâtes, mixez les poivrons avec la ricotta, l'huile d'olive vierge extra et une pincée de sel jusqu'à obtenir une crème lisse et veloutée
Conseil: Si vous souhaitez décorer l'assiette, réservez quelques morceaux de poivron avant de mixer
5 Pâtes à la crème de poivrons et ricotta - étape 5
Égouttez les pâtes al dente et faites-les revenir à feu vif dans une poêle avec la crème de poivrons jusqu'à ce que la sauce les enrobe parfaitement. Servez avec les morceaux de poivron réservés et un tour de moulin à poivre

Conservation

Conservez les pâtes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum. Avant de servir, réchauffez-les en ajoutant un peu d'eau afin de retrouver une texture bien crémeuse.

Coût

Cette recette repose sur des ingrédients de saison courants, ce qui en fait un choix économique pour les repas du quotidien. Son coût reste modéré grâce à la simplicité des légumes et des produits laitiers utilisés

Santé

Ce plat offre un excellent équilibre entre glucides complexes et protéines, tout en bénéficiant des antioxydants naturellement présents dans les poivrons. La ricotta apporte des protéines à la crème tout en limitant les graisses saturées par rapport à une version à base de crème fraîche
Luca Mingardi
Auteur Rédaction - Luca M.
4,9
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