Brathähnchen aus der Heißluftfritteuse
5,0
Dieser Klassiker der geselligen Küche, ein Symbol traditioneller Sonntagsessen, wird heute mit moderner und gesünderer Technologie neu interpretiert. Die gelungene Kombination aus aromatischen Kräutern und nativem Olivenöl extra verleiht dem Gericht ein authentisches Aroma und unterstreicht den traditionellen Geschmack. Eine praktische und zugleich raffinierte Lösung für ein köstliches Hauptgericht für die ganze Familie – mit minimalem Aufwand
Portionen für:
4 Portionen
Gesamtzeit:
1 h 10 min
Zubereitung:
10 min
Kochzeit:
1 h
Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
Werkzeuge:
Schüssel, Luftfritteuse
Gewicht pro Portion:
260 g
Energie:
475 Kcal
Kohlenhydrate:
0 g
Fette:
31 g
Proteine:
48 g
Skifahren:
1 h 10 min
Diät:
Laktosefrei, Glutenfrei, Ketogeen, Eiwitrijk
Kombination:
Cabernet Sauvignon
Gelegenheit:
Familienabendessen
Zutaten
Mengen für 4 Portionen
4
Zubereitung
Schritte in 1 h 10 min
Aufbewahrung
Bewahre übrig gebliebenes Hähnchen bis zu 2 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
Vor dem Servieren einige Minuten bei 180°C in der Heißluftfritteuse erwärmen, damit es wieder knusprig wird.
Kosten
Die Rezeptkosten sind dank der Verwendung einer preiswerten und vielseitigen Hauptzutat gering. Die benötigten Gewürze und Würzmittel wirken sich kaum auf die Gesamtkosten aus
Gesundheit
Brathähnchen aus der Heißluftfritteuse ist eine ausgezeichnete Proteinquelle und enthält weniger Fett als traditionell frittiertes Hähnchen. Es ist eine gesunde und ausgewogene Wahl, besonders in Kombination mit einer großzügigen Portion Gemüse
Autor
Redaktion - Luca M.
5,0
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