Brathähnchen mit Kartoffeln
5,0
Ein zeitloser Klassiker der italienischen Küche, geliebt für seine Einfachheit und das unwiderstehliche Aroma, das das Haus erfüllt. Das Fleisch bleibt zart und saftig, umhüllt von einer knusprigen, goldenen Haut. Die Kartoffeln, im Saft des Hähnchens gegart, werden aromatisch und innen weich. Ein ehrliches, geselliges Gericht, perfekt für das Sonntagsessen oder besondere Anlässe
Portionen für:
4 Portionen
Gesamtzeit:
1 h 25 min
Zubereitung:
10 min
Kochzeit:
1 h 15 min
Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
Werkzeuge:
Schüssel, Ofen, Backblech
Gewicht pro Portion:
480 g
Energie:
615 Kcal
Kohlenhydrate:
33 g
Fette:
29 g
Proteine:
52 g
Basketball:
1 h 30 min
Diät:
Laktosefrei, Glutenfrei, Eiwitrijk
Kombination:
Merlot
Gelegenheit:
Informelles Mittagessen
Zutaten
Mengen für 4 Portionen
4
800
g
2
Zehen
2
Zweige
100
g
n.B.
n.B.
Zubereitung
Schritte in 1 h 25 min
Kosten
Brathähnchen mit Kartoffeln ist ein preiswertes und zugängliches Gericht: Mit etwa 10–12 Euro kann man 4 großzügige Portionen zubereiten. Die Zutaten sind einfach und leicht erhältlich – ideal für eine schmackhafte Mahlzeit, ohne viel auszugeben
Gesundheit
Es ist ein nahrhaftes und ausgewogenes Gericht, reich an magerem Eiweiß und komplexen Kohlenhydraten. Wenn es mit wenig Öl und ohne zusätzliche Fette zubereitet wird, bleibt es leicht und gesund. Das Hähnchen liefert hochwertiges Eiweiß, während die Kartoffeln Energie und wertvolle Mineralstoffe bieten
Autor
Redaktion - Luca M.
5,0
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