Helstekt kyckling i airfryer
5,0
Denna klassiker från det traditionella familjeköket, en symbol för förrtidens söndagsmiddagar, får nytt liv med modern och hälsosammare teknik. Kombinationen av aromatiska örter och extra jungfruolivolja ger rätten en autentisk doft och lyfter fram de genuina smakerna. En praktisk och samtidigt gourmetinspirerad lösning för att servera en utsökt huvudrätt för hela familjen med minimal ansträngning
Portioner för:
4 portioner
Total tid:
1 h 10 min
Förberedelse:
10 min
Tillagning:
1 h
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg:
Skål, Varmluftsfritös
Vikt per portion:
260 g
Energi:
475 Kcal
Kolhydrater:
0 g
Fett:
31 g
Protein:
48 g
Skidåkning:
1 h 10 min
Diet:
Laktosfri, Glutenfri, Ketogen, Högproteindiet
Kombination:
Cabernet sauvignon
Tillfälle:
Familjemiddag
Ingredienser
Mängder för 4 portioner
4
Tillagning
steg på 1 h 10 min
Förvaring
Förvara överbliven kyckling i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 2 dagar.
Värm den i airfryern vid 180°C i några minuter före servering så att den blir krispig igen.
Kostnad
Receptet är prisvärt tack vare en lättillgänglig och mångsidig huvudingrediens. Kryddorna och smaksättningen påverkar den totala kostnaden endast marginellt
Hälsa
Helstekt kyckling i airfryer är en utmärkt proteinkälla med lägre fetthalt än traditionellt friterad kyckling. Det är ett hälsosamt och balanserat val, särskilt tillsammans med en generös portion grönsaker
Författare
Redaktion - Luca M.
5,0
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
Betygsätt
Du kanske också gillar...
Tänk på miljön innan du skriver ut