Ragù på fläskrevbensspjäll

5,0
Ragù på fläskrevbensspjäll
Det är en rik och smakrik sås, perfekt för att serveras med färsk pasta eller polenta. Tillagad med revben som långkokas i en soffritto på grönsaker, tomat och aromatiska örter – resultatet blir ett mört kött och en fyllig sås. Perfekt för en rustik och gemytlig lunch
Portioner för: 6 portioner
Total tid: 3 h 30 min
Förberedelse: 20 min
Tillagning: 3 h 10 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg: Spis, Non-stick panna
Vikt per portion: 390 g
Energi: 355 Kcal
Kolhydrater: 7 g
Fett: 33 g
Protein: 37 g
Tennis: 45 min
Diet: Laktosfri, Glutenfri
Kombination: Merlot
Tillfälle: Familjelunch

Ingredienser

Mängder för 6 portioner
6
200 g
200 g
100 g
200 g
efter smak

Tillagning

steg på 3 h 30 min
1 Ragù på fläskrevbensspjäll - steg 1
Rensa fläskrevbensspjällen och skär dem längs med köttet mellan varje ben, lägg sedan åt sidan
2 Ragù på fläskrevbensspjäll - steg 2
Skala och skiva morötterna och lökarna fint, lägg dem sedan åt sidan
3 Ragù på fläskrevbensspjäll - steg 3
Ställ en stor panna på värmen och fräs löken och morötterna i rikligt med olivolja i några minuter
4 Ragù på fläskrevbensspjäll - steg 4
Tillsätt revbenen, bryn dem runtom och häll på vitt vin för att deglasera
5 Ragù på fläskrevbensspjäll - steg 5
När doften av alkohol från vinet försvunnit, tillsätt passerade tomater, vatten, lite salt och koka upp på hög värme
6 Ragù på fläskrevbensspjäll - steg 6
När det kokar, flytta pannan till den minsta plattan på låg värme och låt koka under lock i 3 timmar
7 Ragù på fläskrevbensspjäll - steg 7
När tillagningen är klar, ta upp revbenen, ta bort benen och finfördela köttet
8 Ragù på fläskrevbensspjäll - steg 8
Lägg tillbaka det strimlade köttet i pannan med såsen och låt koka utan lock på hög värme i några minuter tills det har tjocknat

Kostnad

Det är verkligen en enkel och billig ragù – revben är en av de billigaste delarna av grisen

Hälsa

Revben innehåller mycket fett och inte lite kalorier, så försök att hålla igen på portionerna
Luca Mingardi
Författare Redaktion - Luca M.
5,0
Betygsätt
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
qrcode
Tänk på miljön innan du skriver ut