Citronkyckling
4,9
Klar på några minuter, den här rätten lyckas alltid tillfredsställa allas smak. Den förknippas ofta med asiatisk mat, men i själva verket är det ett mycket italienskt recept. Kombinationen av friska och aromatiska smaker gör den till ett populärt val för en lätt och smakrik måltid
Portioner för:
2 portioner
Total tid:
30 min
Förberedelse:
15 min
Tillagning:
15 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg:
Skål, Spis, Non-stick panna
Vikt per portion:
480 g
Energi:
530 Kcal
Kolhydrater:
41 g
Fett:
36 g
Protein:
76 g
Tennis:
1 h 5 min
Allergener:
Gluten
Diet:
Laktosfri, Högproteindiet
Kombination:
Pignoletto
Tillfälle:
Lätt lunch
Ingredienser
Mängder för 2 portioner
2
Tillvägagångssätt
7 steg på 30 min
Kostnad
Kyckling är det billigaste köttet – det här är verkligen en enkel rätt, varje portion kostar ungefär två euro
Hälsa
Det här kan knappast räknas som en tung rätt, den passar utmärkt vid alla tillfällen, även när man vill gå ner några kilo inför sommaren
4,9
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
Betygsätt
Du kanske också gillar...
Tänk på miljön innan du skriver ut