Filet de porc à l’orange
5,0
Un plat principal raffiné et aromatique, parfait pour les occasions spéciales. La viande juteuse se marie à la douceur et à l'acidité de l'orange, créant un équilibre de saveurs irrésistible. Facile à préparer, il est idéal pour impressionner avec élégance et simplicité
Portions pour:
2 portions
Temps total:
50 min
Préparation:
20 min
Cuisson:
30 min
Difficulté:
Coût:
Outils:
Réchaud, Four, Poêle antiadhésive, Plaque de cuisson, Thermomètre
Poids par portion:
420 g
Énergie:
690 Kcal
Glucides:
12 g
Graisses:
34 g
Protéines:
54 g
Rugby:
1 h
Allergènes:
Lait, Moutarde
Régime:
Sans gluten, Hyperprotéiné
Accord:
Chardonnay
Occasion:
Dîner romantique
Procédure
5 étapes en 50 min
Coût
C'est un plat de coût moyen, idéal pour ceux qui recherchent une touche raffinée sans dépenser trop. Les ingrédients sont simples et faciles à trouver en toute saison. C'est un excellent choix pour servir un plat élégant et savoureux avec des ingrédients courants
Santé
C'est un plat équilibré et nourrissant, riche en protéines maigres et pauvre en graisses saturées. L'orange apporte de la vitamine C et des antioxydants, favorisant la digestion et le bien-être général. Cuit avec peu d'huile, il reste un plat léger mais plein de saveur
5,0
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