Hem

Sök ett recept

Hitta ett recept via namn, ingrediens, egenskap, kombination, tillfälle...

Ugnsbakad marinerad kalkonlår

Ugnsbakad marinerad kalkonlår
Marineringen och tillagningen i folie gör köttet smakrikt och otroligt mört. Det är ett perfekt recept om man vill laga en fantasifull rätt utan att spendera mycket
Portioner för: 2 portioner
Total tid: 3 h 30 min
Förberedelse: 15 min
Väntetid: 1 h
Tillagning: 2 h 15 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg: Ugn, Bakplåt
Vikt per portion: 820 g
Energi: 1 085 Kcal
Kolhydrater: 34 g
Fett: 29 g
Protein: 95 g
Löpning: 1 h 55 min
Allergener: Senap, Gluten
Diet: Laktosfri, Högkalorisk, Högproteindiet
Kombination: Chianti
Tillfälle: Familjemiddag

Ingredienser

Mängder för 2 portioner
2
efter smak
efter smak
För marinaden
200 g
2 teskedar
efter smak
För tillbehöret

Tillagning

steg på 3 h 30 min
1 Ugnsbakad marinerad kalkonlår - steg 1
Skär djupa snitt, cirka 1 cm, i skinnsidan av köttet och lägg åt sidan
2 Ugnsbakad marinerad kalkonlår - steg 2
Förbered marinaden med vitt vin, olivolja, senap och peppar. Lägg vätskan i en plastpåse tillsammans med låret och låt marinera i kylen i en timme
3 Ugnsbakad marinerad kalkonlår - steg 3
Lägg köttet på ett ark bakplåtspapper ovanpå ett ark aluminiumfolie. Vik upp kanterna på folien och häll i den återstående marinaden, strö sedan över hela köttytan med salt och hackad rosmarin
4 Ugnsbakad marinerad kalkonlår - steg 4
Förslut folien så tätt som möjligt utan att göra hål och grädda i ugnen på 210 grader i två timmar
5 Ugnsbakad marinerad kalkonlår - steg 5
När tillagningen är klar, öppna folien för att exponera köttet och fortsätt tillaga vid 240 grader i ytterligare 15 minuter, eller tills skinnet blir lätt gyllene och krispigt

Kostnad

Kalkon är inte särskilt dyrt, så vi kan utan tvekan kalla rätten billig. Varje portion kostar ungefär 3 euro

Hälsa

Det finns inte mycket tillsatt fett i receptet – för att vara en kötträtt är den definitivt inte tung
Luca Mingardi
Författare Redaktion - Luca M.
4,9
Betygsätt
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
qrcode
Tänk på miljön innan du skriver ut