Hem
Rätter
Förrätt
Första rätt
Andra rätt
Efterrätt
Egenskaper
Vegetarisk
Snabbt recept
Glutenfri
Tillfällen
Middag med vänner
Familjelunch
Helgfrukost
Alla recept

Sök ett recept

Hitta ett recept via namn, ingrediens, egenskap, kombination, tillfälle...

Spaghetti med sardelllag och dill

Spaghetti med sardelllag och dill
Få ingredienser men en stark och intensiv smak. En perfekt rätt i all sin enkelhet – idealisk när oväntade gäster dyker upp och du vill imponera med något oväntat
Portioner för: 2 portioner
Total tid: 25 min
Förberedelse: 10 min
Tillagning: 15 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg: Spis, Stekpanna, Kastrull
Vikt per portion: 160 g
Energi: 560 Kcal
Kolhydrater: 81 g
Fett: 19 g
Protein: 20 g
Tennis: 1 h 10 min
Allergener: Gluten, Fisk, Mjölk
Kombination: Pagadebit
Tillfälle: Lunch vid havet

Ingredienser

Mängder för 2 portioner
2
Durumpasta (spaghetti eller annan pasta)
220 g
40 g
efter smak
efter smak
efter smak

Tillvägagångssätt

5 steg på 25 min
1 Spaghetti med sardelllag och dill - steg 1
Koka upp en stor kastrull med saltat vatten
2 Spaghetti med sardelllag och dill - steg 2
Under tiden, lägg sardeller i olja i en stekpanna och låt dem smälta helt
3 Spaghetti med sardelllag och dill - steg 3
Tillsätt smör, en nypa salt och sardelllagen i pannan, och rör om på låg värme tills allt är väl blandat
4 Spaghetti med sardelllag och dill - steg 4
Hacka dillen fint och ställ åt sidan
5 Spaghetti med sardelllag och dill - steg 5
Koka pastan och häll av den när den är al dente, fräs den sedan i pannan med lite kokvatten och tillsätt den hackade dillen. Servera med rivet citronskal ovanpå

Kostnad

Trots att sardelllag är ganska dyrt är det här en billig rätt eftersom man använder mycket lite av den. En portion kostar cirka 3 euro

Hälsa

Smöret höjer kaloriinnehållet något, men det finns inte många andra fetter i rätten. Om du inte kan motstå den får du gärna ta en liten portion till
4,5
Betygsätt
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
qrcode
Tänk på miljön innan du skriver ut