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Balanzoni bolognesi

Balanzoni bolognesi
I balanzoni bolognesi sono una raffinata pasta fresca verde, nata per celebrare il Carnevale. La sfoglia agli spinaci avvolge un ripieno saporito a base di mortadella, ricotta e parmigiano. Caratterizzati dalla tipica forma a tortellone, si gustano al meglio conditi con burro e salvia. Un primo piatto ricco e generoso che incarna perfettamente la sapiente arte culinaria di Bologna
Dosi per: 4 porzioni
Tempo totale: 1 h
Preparazione: 40 min
Cottura: 20 min
Difficoltà:
Costo:
Strumenti: Ciotola, Fornello, Padella, Pentola
Peso a porzione: 250 g
Energia: 640 Kcal
Carboidrati: 56 g
Grassi: 35 g
Proteine: 30 g
Rugby: 55 min
Allergeni: Glutine, Uova, Latte
Abbinamento: Lambrusco
Occasione: Cena delle feste

Ingredienti

Dosi per 4 porzioni
4
300 g
2
60 g
Per il ripieno
120 g
0,5 cucchiaino
3 g
Per il condimento
50 g
10 foglie

Procedimento

Servono passi in 1 h
1 Balanzoni bolognesi - passo 1
Cuocere gli spinaci con pochissima acqua coperti con coperchio, una volta cotti rimuovere il coperchio e lasciare asciugare molto bene a fuoco basso
2 Balanzoni bolognesi - passo 2
In una ciotola o in una planetaria mescolare la farina le uova e gli spinaci strizzati bene fino a formare un impasto sodo e compatto
3 Balanzoni bolognesi - passo 3
Tritare finemente con il frullatore la mortadella e il parmigiano reggiano
4 Balanzoni bolognesi - passo 4
Preparare il ripieno mescolando in una ciotola la ricotta, la mortadella, il parmigiano reggiano, la noce moscata e un po' di sale
5 Balanzoni bolognesi - passo 5
Stendere la sfoglia sottile e tagliarla in quadrati di circa 7-8 cm per lato
6 Balanzoni bolognesi - passo 6
Posizionare una noce di ripieno al centro di ogni quadrato. Piegare a triangolo premendo bene i bordi, poi chiudere il balanzone unendo le due estremità attorno al dito
7 Balanzoni bolognesi - passo 7
Cuocerei balanzoni in abbondante acqua salata per circa 3-5 minuti. Scolarli e saltali in padella con burro e foglie di salvia, poi servirli con un'abbondante spolverata di parmigiano

Costo

Il costo della preparazione riflette l'impiego di ingredienti di qualità come il Parmigiano Reggiano e la mortadella. Risulta una ricetta di fascia media, influenzata principalmente dalla scelta dei prodotti freschi per il ripieno

Salute

I Balanzoni sono nutrienti per la presenza di spinaci e ricotta, ma risultano calorici a causa di mortadella e formaggi. Il condimento tradizionale a base di burro e salvia aumenta l'apporto di grassi saturi complessivo
5,0
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