Poulet au citron
4,9
Un plat principal simple et parfumé, le poulet au citron séduit par sa saveur fraîche et délicate. La viande reste tendre et juteuse, enrobée d'une sauce crémeuse et légèrement acidulée. Parfait pour un déjeuner léger ou un dîner rapide, il se prépare en quelques étapes. Idéal avec du riz, des pommes de terre ou des légumes de saison
Portions pour:
2 portions
Temps total:
30 min
Préparation:
15 min
Cuisson:
15 min
Difficulté:
Coût:
Outils:
Bol, Plaque de cuisson, Poêle antiadhésive
Poids par portion:
480 g
Énergie:
520 Kcal
Glucides:
38 g
Graisses:
36 g
Protéines:
76 g
Golf:
1 h 50 min
Allergènes:
Gluten
Régime:
Sans lactose, Hyperprotéiné
Accord:
Pignoletto
Occasion:
Déjeuner léger
Ingrédients
Quantités pour 2 portions
2
Procédure
étapes en 30 min
Coût
Le poulet au citron est une recette économique et accessible. Les ingrédients principaux sont simples et faciles à trouver. Avec quelques euros, on obtient un plat savoureux et satisfaisant
Santé
Le poulet au citron est un plat léger et équilibré, adapté à une alimentation saine. Le poulet fournit des protéines de haute qualité, tandis que le citron apporte vitamines et fraîcheur. Préparé avec peu de matières grasses, il est idéal pour une alimentation équilibrée
4,9
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