La pita est un pain doux et léger originaire de la Méditerranée, parfait pour être farci avec des ingrédients frais. Idéal pour créer de délicieux sandwichs avec du houmous, des falafels, des légumes et des sauces
Portions pour:
6 portions
Temps total:
3 h 30 min
Préparation:
15 min
Repos:
3 h
Cuisson:
15 min
Difficulté:
Coût:
Outils:
Bol, Réchaud, Poêle antiadhésive
Poids par portion:
140 g
Énergie:
295 Kcal
Glucides:
60 g
Graisses:
3 g
Protéines:
10 g
Basket:
40 min
Allergènes:
Gluten
Régime:
Végétarienne, Sans lactose, Hypocalorique
Accord:
Bière blonde
Occasion:
Dîner entre amis
Ingrédients
Quantités pour 6 portions
6
Procédure
5 étapes en 3 h 30 min
Coût
La pita a un coût négligeable, tout dépend des ingrédients avec lesquels vous souhaitez la farcir
Santé
Évitez de la farcir avec de la viande ou des charcuteries trop grasses et vous pouvez vous permettre une deuxième portion
4,8
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