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Spumini (Merengues a la francesa)

Spumini (Merengues a la francesa)
Perfectos como postre o para acompañar cremas y helados, se caracterizan por su dulzura delicada y textura crujiente. Ideales para preparar con pocos ingredientes, son una solución elegante y versátil para cualquier ocasión
Raciones para: 8 porciones
Tiempo total: 3 h 15 min
Preparación: 15 min
Cocción: 3 h
Dificultad:
Costo:
Herramientas: Cuenco, Horno, Amasadora
Peso por porción: 40 g
Energía: 130 Kcal
Carbohidratos: 31 g
Grasas: 0 g
Proteínas: 1 g
Baloncesto: 20 min
Alérgenos: Huevo
Dieta: Vegetariana, Sin lactosa, Sin gluten, Baja en calorias
Maridaje: Prosecco
Ocasión: Cena navideña

Ingredientes

Raciones para 8 porciones
8
Claras de huevo (unas 3 claras de huevo)
100 g
Sal
1 pizca

Método

Toma 5 pasos en 3 h 15 min
1 Spumini (Merengues a la francesa) - paso 1
Montar las claras de huevo con una pizca de sal en la batidora
Consejo: Las claras de huevo se montan mejor si están a temperatura ambiente
2 Spumini (Merengues a la francesa) - paso 2
Cuando las claras estén montadas, añadir el azúcar glas una cucharada a la vez mientras se sigue batiendo
3 Spumini (Merengues a la francesa) - paso 3
Cuando la mezcla esté muy firme y brillante, transferirla a una manga pastelera
4 Spumini (Merengues a la francesa) - paso 4
Precalentar el horno a 90 grados y formar pequeños merengues de unos 3 centímetros de diámetro en una bandeja cubierta con papel de horno
5 Spumini (Merengues a la francesa) - paso 5
Hornear y dejar cocinar durante al menos 3 horas. Al finalizar la cocción, comprobar que estén perfectamente secas también por dentro; de lo contrario, prolongar la cocción media hora a la vez hasta que queden completamente secas

Costo

Las claras de huevo y el azúcar no son ingredientes costosos. También se puede considerar una receta de aprovechamiento si te sobran claras de huevo después de preparar una buena crema pastelera

Salud

Es prácticamente todo azúcar, no hay mucho más que añadir. Traten de no excederse con las porciones
4,7
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