Dünne und duftende handgemachte Fladen aus Mehl und Wasser. Der Geschmack wird durch natives Olivenöl extra und Rosmarin verfeinert. Eine Prise Salz rundet die typische Knusprigkeit ab. Ein einfacher und natürlicher Snack, perfekt zu jedem Aperitif
Portionen für:
12 Portionen / Stücke
Gesamtzeit:
1 h 5 min
Zubereitung:
20 min
Wartezeit:
30 min
Kochzeit:
15 min
Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
Werkzeuge:
Schüssel, Ofen
Gewicht pro Portion:
40 g
Energie:
125 Kcal
Kohlenhydrate:
17 g
Fette:
5 g
Proteine:
3 g
Skifahren:
20 min
Allergene:
Gluten
Diät:
Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei, Caloriearm
Kombination:
Barolo
Gelegenheit:
Leichtes Mittagessen
Anweisungen
Schritte in 1 h 5 min
Kosten
Diese Zubereitung basiert auf einfachen und günstigen Grundzutaten aus der Vorratskammer. Die einzigen etwas höheren Kosten entstehen durch das native Olivenöl extra
Gesundheit
Schwiegermutterzungen sind ein einfacher und knuspriger Snack, aber ballaststoffarm aufgrund der Verwendung von raffiniertem Mehl. Der Kaloriengehalt ist moderat und stammt hauptsächlich aus komplexen Kohlenhydraten und gesunden Fetten aus Olivenöl
5,0
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Bewerte
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