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Recepten die compatibel zijn met het dieet
Neu Sie sind ein leichtes, gesundes und geschmackvolle...
Rotbarbenfilets aus der Heißluftfritteuse
Sie sind ein leichtes, gesundes und geschmackvolles Hauptgericht. Durch die Heißluftgarung werden sie außen knusprig und innen zart, ganz ohne übermäßige Ölverwendung. Perfekt für eine schnelle, aber raffinierte Mahlzeit – sie passen gut zu Gemüse oder Kartoffeln. Eine ausgezeichnete Idee, um einen zarten und nahrhaften Fisch aufzuwerten
25 min 2 456 Kcal 5,0
Dies ist ein typisches Gericht der sizilianischen ...
Pasta mit gerösteten Semmelbröseln und Sardellen
Dies ist ein typisches Gericht der sizilianischen Tradition – einfach, aber geschmackvoll. Die in der Pfanne gerösteten Semmelbrösel verleihen eine unwiderstehliche Knusprigkeit, die perfekt mit dem kräftigen Geschmack der Sardellen harmoniert. Wenige, aber sorgfältig ausgewählte Zutaten erzählen würdevoll von der armen Küche des Südens. Ideal für eine schnelle und schmackhafte Mahlzeit mit mediterranem Flair
25 min 2 585 Kcal 4,9
Dies ist ein traditionelles Gericht der römischen ...
Coda alla vaccinara
Dies ist ein traditionelles Gericht der römischen Küche – reichhaltig, sättigend und mit intensivem Geschmack. Es entstand als Arme-Leute-Essen, wird aber mit viel Sorgfalt und einer langen Zubereitung gekocht. Das Fleisch wird durch das langsame Garen in der Tomatensauce besonders zart. Die abschließende Zugabe von Kakao und Rosinen verleiht Tiefe und Süße
4 h 20 min 2 814 Kcal 5,0
Es ist eine reichhaltige und schmackhafte Sauce, t...
Entenragout
Es ist eine reichhaltige und schmackhafte Sauce, typisch für die toskanische und venezianische Tradition. Das Entenfleisch, langsam mit aromatischen Kräutern und einem klassischen Soffritto gekocht, entwickelt einen intensiven und umhüllenden Geschmack. Perfekt zum Verfeinern von Pappardelle oder Tagliatelle – ein ideales Gericht für besondere Anlässe
4 h 20 min 6 196 Kcal 5,0
Dies ist ein saftiges und aromatisches Hauptgerich...
Gebratene Rinderschulter
Dies ist ein saftiges und aromatisches Hauptgericht, perfekt für besondere Anlässe. Das Rindfleisch, in eine Alufolie mit Kräutern und Gemüse eingewickelt, gart langsam und bewahrt dabei seinen vollen Geschmack und seine Zartheit. Der Brandy hebt das Aroma hervor und schafft einen unwiderstehlichen Bratensaft
3 h 10 min 4 315 Kcal 5,0
Es ist ein rustikales und duftendes Brot, das mit ...
Hartweizenbrot
Es ist ein rustikales und duftendes Brot, das mit gemahlenem Hartweizengrieß zubereitet wird. Es hat eine knusprige, goldene Kruste und eine kompakte, aber weiche Krume mit einer intensiven gelben Farbe. Ideal, um würzige Gerichte zu begleiten oder einfach mit einem Schuss Olivenöl zu genießen. Sein Duft erinnert an die authentischen Aromen der mediterranen Tradition
4 h 25 min 6 335 Kcal 4,7
Dies ist ein raffiniertes Gericht mit einem delika...
Pasta mit Seeteufel
Dies ist ein raffiniertes Gericht mit einem delikaten Geschmack, perfekt für Fischliebhaber. Die Sauce, zubereitet mit Kirschtomaten und gewürfeltem Seeteufel, ist leicht, aber dennoch aromatisch und wird mit einem Hauch von Weißwein und frischer Petersilie verfeinert
30 min 2 495 Kcal 4,9
Ein einfaches und schmackhaftes mediterranes Haupt...
Nudeln mit Thunfisch
Ein einfaches und schmackhaftes mediterranes Hauptgericht. Die Salzigkeit von Thunfisch und Oliven wird durch die Süße der Tomaten und die Frische des Basilikums ausgeglichen. Perfekt für ein schnelles, aber geschmackvolles Mittagessen. Ideal sowohl warm als auch lauwarm, auch als Hauptgericht
30 min 3 450 Kcal 5,0
Dies ist ein leichtes und schmackhaftes Gericht, p...
Sesamlachs in der Heißluftfritteuse
Dies ist ein leichtes und schmackhaftes Gericht, perfekt für eine gesunde und köstliche Mahlzeit. Das Lachsfilet wird mit Sesamsamen und aromatischen Kräutern bestreut und dann in der Heißluftfritteuse gegart, um eine goldene und knusprige Kruste ohne übermäßiges Öl zu erhalten. Ein schnelles und einfaches Rezept, ideal, um den delikaten Geschmack des Fisches zu betonen und dabei leicht zu bleiben
30 min 2 751 Kcal 4,7
Dies ist ein schmackhaftes Hauptgericht, perfekt f...
Pasta mit Lachs und Dill
Dies ist ein schmackhaftes Hauptgericht, perfekt für eine raffinierte, aber einfach zuzubereitende Mahlzeit. Der zarte Geschmack von Dill verbindet sich mit der Reichhaltigkeit des Lachses und schafft ein harmonisches Gleichgewicht. Ideal für ein besonderes Mittagessen oder ein schnelles Abendessen – dieses Rezept überzeugt mit seinem raffinierten Geschmack und seiner einfachen Zubereitung
25 min 2 767 Kcal 4,5
Dies ist ein einfaches Rezept ohne lange Gehzeit, ...
Schnelles Brot
Dies ist ein einfaches Rezept ohne lange Gehzeit, ideal für diejenigen, die wenig Zeit haben, aber nicht auf den Geschmack von hausgemachtem Brot verzichten möchten. Der Teig ist schnell zubereitet und backt in weniger als einer Stunde im Ofen, wodurch er außen knusprig und innen weich wird. Perfekt als Beilage zu jeder Mahlzeit oder zum Genießen mit etwas Öl und Gewürzen
3 h 55 min 6 327 Kcal 5,0
Das Hähnchen, umhüllt von knusprigen Speckscheiben...
Hähnchenschenkel mit Speck aus dem Ofen
Das Hähnchen, umhüllt von knusprigen Speckscheiben, bleibt durch das Garen im Ofen saftig und schmackhaft. Das Aroma der Kräuter und Gewürze verstärkt den Geschmack des Fleisches und sorgt für eine perfekte Geschmacksbalance. Ideal für ein Mittag- oder Abendessen voller Geschmack und Einfachheit
1 h 10 min 3 697 Kcal 5,0