Hem

Sök ett recept

Hitta ett recept via namn, ingrediens, egenskap, kombination, tillfälle...

Ugnsbakad marinerad kalkonlår

Ugnsbakad marinerad kalkonlår
Ugnsbakad marinerad kalkonlår
Marineringen och tillagningen i folie gör köttet smakrikt och otroligt mört. Det är ett perfekt recept om man vill laga en fantasifull rätt utan att spendera mycket
Portioner för: 2 portioner
Total tid: 3 h 30 min
Förberedelse: 15 min
Väntetid: 1 h
Tillagning: 2 h 15 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg: Ugn, Bakplåt
Vikt per portion: 820 g
Energi: 1 085 Kcal
Kolhydrater: 33 g
Fett: 29 g
Protein: 95 g
Basket: 2 h 35 min
Allergener: Senap, Gluten
Diet: Laktosfri, Högkalorisk, Högproteindiet
Kombination: Chianti
Tillfälle: Familjemiddag

Ingredienser

Mängder för 2 portioner
2
efter smak
efter smak
För marinaden
200 g
2 teskedar
efter smak
För tillbehöret

Tillvägagångssätt

5 steg på 3 h 30 min
1 Ugnsbakad marinerad kalkonlår
Skär djupa snitt, cirka 1 cm, i skinnsidan av köttet och lägg åt sidan
2 Ugnsbakad marinerad kalkonlår
Förbered marinaden med vitt vin, olivolja, senap och peppar. Lägg vätskan i en plastpåse tillsammans med låret och låt marinera i kylen i en timme
3 Ugnsbakad marinerad kalkonlår
Lägg köttet på ett ark bakplåtspapper ovanpå ett ark aluminiumfolie. Vik upp kanterna på folien och häll i den återstående marinaden, strö sedan över hela köttytan med salt och hackad rosmarin
4 Ugnsbakad marinerad kalkonlår
Förslut folien så tätt som möjligt utan att göra hål och grädda i ugnen på 210 grader i två timmar
5 Ugnsbakad marinerad kalkonlår
När tillagningen är klar, öppna folien för att exponera köttet och fortsätt tillaga vid 240 grader i ytterligare 15 minuter, eller tills skinnet blir lätt gyllene och krispigt

Kostnad

Kalkon är inte särskilt dyrt, så vi kan utan tvekan kalla rätten billig. Varje portion kostar ungefär 3 euro

Hälsa

Det finns inte mycket tillsatt fett i receptet – för att vara en kötträtt är den definitivt inte tung
4,9
Betygsätt
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
qrcode
Tänk på miljön innan du skriver ut