Djävulskyckling i ugn
4,6
Jag har alltid gillat namnet – det ger verkligen känslan av en god, lätt kryddig ugnsstekt kyckling. Det sägs att originalreceptet tillagas i stekpanna, men enligt mig blir det ännu bättre i ugnen. Det är ett superenkelt recept som alla kan göra, och när du väl har provat det kommer du inte vilja köpa grillkyckling längre
Portioner för:
3 portioner
Total tid:
1 h 25 min
Förberedelse:
15 min
Tillagning:
1 h 10 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg:
Skål, Ugn, Bakplåt
Vikt per portion:
590 g
Energi:
870 Kcal
Kolhydrater:
39 g
Fett:
48 g
Protein:
68 g
Basket:
2 h 5 min
Diet:
Laktosfri, Glutenfri, Högkalorisk, Högproteindiet
Kombination:
Montepulciano
Tillfälle:
Familjelunch
Ingredienser
Mängder för 3 portioner
3
Tillvägagångssätt
5 steg på 1 h 25 min
1
Blanda olivolja, paprika, chili och peppar till en marinad och ställ åt sidan
Tips:
Du kan justera mängden chili efter din egen smak
3
Skär kycklingen längs bröstet och öppna upp den så mycket som möjligt. Lägg den sedan i en ugnsform täckt med bakplåtspapper
Kostnad
Kyckling är inte särskilt dyrt – att laga den hemma ger mycket tillfredsställelse och du sparar dessutom några euro jämfört med att köpa färdig
Hälsa
Undviker du kycklingens skinn, som är den fetaste delen, kan rätten absolut anses som lätt
4,6
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
Betygsätt
Du kanske också gillar...
Tänk på miljön innan du skriver ut