Det är mjuka och lätta småkakor som ångkokas utan ugn. De har en svampig konsistens liknande ett moln och en delikat smak, perfekt till frukost eller mellanmål. Ångkokningen gör dem fuktigare och mer lättsmälta jämfört med traditionella muffins
Portioner för:
4 portioner / bitar
Total tid:
25 min
Förberedelse:
10 min
Tillagning:
15 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg:
Skål, Ångkokare
Vikt per portion:
70 g
Energi:
185 Kcal
Kolhydrater:
27 g
Fett:
7 g
Protein:
5 g
Volleyboll:
30 min
Allergener:
Gluten, Ägg, Mjölk
Diet:
Vegetarisk, Lågkalorisk
Kombination:
Fruktjuice
Tillfälle:
Vardagsfrukost
Tillvägagångssätt
5 steg på 25 min
Kostnad
Receptet är verkligen billigt: det kräver enkla ingredienser som mjöl, ägg, mjölk och socker. Det är en praktisk lösning för att servera en mjuk och lätt efterrätt med minimal ansträngning
Hälsa
Eftersom de ångkokas är dessa muffins lättare och fria från friteringsfetter. Du kan minska sockret eller använda fullkornsmjöl för en hälsosammare variant. De passar också för barn och personer med känslig matsmältning
5,0
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
Betygsätt
Du kanske också gillar...
Tänk på miljön innan du skriver ut