Home
Portate
Antipasto
Primo piatto
Secondo piatto
Dolce
Caratteristiche
Vegetariana
Ricetta veloce
Senza glutine
Occasioni
Cena tra amici
Pranzo in famiglia
Colazione del weekend
Tutte le ricette

Cerca una ricetta

Trova una ricetta dal nome, un ingrediente, una caratteristica, un abbinamento, un'occasione...

Insalata caprese

Nuova Insalata caprese
È un classico della cucina italiana, fresca e semplice da preparare. Realizzata con pomodori maturi, mozzarella di bufala e foglie di basilico fresco, è perfetta per l'estate. Un filo d'olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale esaltano i sapori genuini degli ingredienti. Ideale come antipasto leggero o piatto unico
Dosi per: 2 porzioni
Tempo totale: 15 min
Preparazione: 15 min
Difficoltà:
Costo:
Strumenti: Ciotola
Peso a porzione: 310 g
Energia: 385 Kcal
Carboidrati: 8 g
Grassi: 30 g
Proteine: 19 g
Pallavolo: 1 h 5 min
Allergeni: Latte
Dieta: Vegetariana, Senza glutine
Abbinamento: Pinot bianco
Occasione: Pranzo estivo

Ingredienti

Dosi per 2 porzioni
2

Procedimento

Servono 3 passi in 15 min
1 Insalata caprese - passo 1
Lavare e asciugare i pomodori, poi tagliarli a fette e metterle da parte
2 Insalata caprese - passo 2
Tagliare le mozzarelle e disporle direttamente sui piatti insieme al pomodoro
3 Insalata caprese - passo 3
Condire con il sale, l'origano, qualche foglia di basilico e un filo d'olio di oliva

Costo

L'insalata caprese è una ricetta economica, con pochi ingredienti facilmente reperibili. Il costo può variare in base alla qualità della mozzarella (di bufala o fior di latte). Rimane comunque una soluzione accessibile per un pasto gustoso e veloce

Salute

È un piatto sano e bilanciato, ricco di proteine, calcio e antiossidanti. Perfetto per una dieta leggera, grazie all'uso di ingredienti freschi e non trasformati. Ideale per chi cerca un pasto nutriente senza appesantirsi
5,0
Valuta
Il tuo giudizio è importante, se hai provato la ricetta facci sapere com'è andata!
qrcode
Prima di stampare, pensa all'ambiente