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Soupe à l'oignon

Soupe à l'oignon
Un plat très simple, mais croyez-moi, lors des froides soirées d'hiver, c'est idéal à déguster devant la cheminée. Le seul conseil est de ne pas le préparer pour un dîner romantique !
Portions pour: 4 portions
Temps total: 50 min
Préparation: 10 min
Cuisson: 40 min
Difficulté:
Coût:
Outils: Réchaud, Poêle, Casserole
Poids par portion: 570 g
Énergie: 510 Kcal
Glucides: 61 g
Graisses: 22 g
Protéines: 9 g
Football: 1 h 5 min
Allergènes: Gluten, Lait
Régime: Végétarienne
Accord: Chardonnay
Occasion: Dîner d'hiver

Ingrédients

Quantités pour 4 portions
4
Oignons (blanches et jaunes)
1 kg
70 g
90 g
200 ml
Sel
q.s.
15 g
Pour les croûtons

Procédure

8 étapes en 50 min
1 Soupe à l'oignon - étape 1
Couper les oignons en deux puis en tranches d'environ 4 ou 5 millimètres et les mettre de côté
2 Soupe à l'oignon - étape 2
Faire fondre le beurre dans une grande casserole et, lorsqu'il est bien chaud, ajouter les oignons et le sucre
3 Soupe à l'oignon - étape 3
Faire dorer les oignons à feu moyen pendant 20 minutes en remuant constamment
4 Soupe à l'oignon - étape 4
Lorsque les oignons sont parfaitement caramélisés, déglacer avec le vin blanc en laissant évaporer la partie alcoolique
5 Soupe à l'oignon - étape 5
Ajouter la farine en remuant vigoureusement jusqu'à ce qu'elle soit parfaitement amalgamée
6 Soupe à l'oignon - étape 6
Ajouter le sel et la moitié du bouillon chaud puis laisser cuire à feu doux
7 Soupe à l'oignon - étape 7
Ajouter le reste du bouillon petit à petit selon les besoins, au total la soupe doit cuire pendant encore 20 minutes
Conseil: J'aime une soupe épaisse, mais vous pouvez la rendre plus liquide en jouant avec la quantité de bouillon
8 Soupe à l'oignon - étape 8
Pendant ce temps, préparer les croûtons en mettant les tranches de pain dans une poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive, puis les mettre sur la soupe avant de servir

Coût

C'est un plat tellement simple que j'ai du mal à donner un prix à la portion, mais en tout cas bien en dessous d'un euro

Santé

La seule graisse du plat est le beurre, qui aide à obtenir une soupe veloutée. Si vous souhaitez une version plus légère, vous pouvez presque entièrement le supprimer
5,0
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