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Risotto au fromage de chèvre et aux noix

Nouvelle
Risotto au fromage de chèvre et aux noix
Risotto au fromage de chèvre et aux noix
Un risotto crémeux et raffiné, où la douceur du fromage de chèvre frais rencontre le croquant des noix. La texture veloutée du riz se marie avec la saveur prononcée du fromage, créant un équilibre harmonieux. Les noix apportent profondeur et caractère, transformant un plat simple en une proposition élégante. Parfait pour ceux qui aiment les saveurs authentiques et les recettes riches mais essentielles
Portions pour: 2 portions
Temps total: 30 min
Préparation: 5 min
Cuisson: 25 min
Difficulté:
Coût:
Outils: Réchaud, Poêle
Poids par portion: 580 g
Énergie: 700 Kcal
Glucides: 69 g
Graisses: 34 g
Protéines: 24 g
Tennis: 1 h 25 min
Allergènes: Fruits à coque, Lait
Régime: Végétarienne, Sans gluten
Accord: Pinot gris
Occasion: Dîner en famille

Ingrédients

Quantités pour 2 portions
2
Riz (Arborio ou Carnaroli)
160 g
40 g
50 g
80 g
Sel
q.s.
q.s.
q.s.

Procédure

5 étapes en 30 min
1 Risotto au fromage de chèvre et aux noix
Hacher grossièrement les noix et les mettre de côté
2 Risotto au fromage de chèvre et aux noix
Faire revenir l'échalote finement hachée dans une poêle avec un peu d'huile d'olive
3 Risotto au fromage de chèvre et aux noix
Ajouter le riz et mélanger pendant 2 minutes, puis déglacer avec le vin en laissant l'alcool s'évaporer
4 Risotto au fromage de chèvre et aux noix
Couvrir le riz avec du bouillon chaud et laisser cuire pendant 15–18 minutes, en remuant et en ajoutant du bouillon si nécessaire
5 Risotto au fromage de chèvre et aux noix
Éteindre le feu et incorporer le fromage de chèvre, le parmesan et les noix hachées. Rectifier avec du sel et du poivre, puis servir avec quelques feuilles de thym
Conseil: Réserver un peu de noix hachées pour décorer le plat

Coût

Le coût par portion reste contenu, autour de 3–4 €, avec le fromage de chèvre comme ingrédient principal. Les noix représentent l'élément le plus précieux, mais de petites quantités suffisent pour donner du goût. Un risotto qui allie qualité et accessibilité, adapté même aux occasions spéciales

Santé

Les noix apportent de bonnes graisses, des protéines végétales et des minéraux, excellents pour la santé cardiovasculaire. Le fromage de chèvre frais est digeste et riche en calcium et en protéines de qualité. Le plat est nutritif et équilibré, idéal comme premier plat complet
4,7
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