C'est une sauce crémeuse et savoureuse, idéale pour assaisonner les pâtes ou tartiner sur des crostinis. Réalisée avec des aubergines au four, des amandes croquantes, de l'huile d'olive et du parmesan, elle combine des saveurs délicates et intenses. Une recette simple et polyvalente, parfaite pour apporter à table un plat méditerranéen et authentique
Laver et couper les aubergines en tranches d'environ un demi-centimètre d'épaisseur
2
Disposer les aubergines sur une plaque de cuisson et les arroser d'un filet d'huile d'olive
3
Cuire les aubergines dans un four statique à 200 degrés pendant 25 minutes, en plaçant la plaque au niveau central
4
Hacher les amandes puis le parmesan avec un mixeur, puis les mettre de côté
5
Une fois les aubergines cuites, les mettre dans le bol du mixeur plongeant avec l'huile et le sel, et mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse
6
Mettre dans un bol les aubergines mixées, les amandes et le parmesan hachés précédemment, et mélanger jusqu'à ce que tout soit bien amalgamé. Goûter et rectifier le sel si nécessaire
Coût
Les ingrédients sont faciles à trouver et ne sont pas chers. De plus, en tant qu'assaisonnement pour pâtes ou crostinis, il en faut très peu par portion
Santé
C'est un assaisonnement très calorique ; l'huile, les fruits secs et le parmesan ne peuvent pas être considérés comme des ingrédients légers. Essayez de l'utiliser avec modération
4,8
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