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Pesto d'aubergines et d'amandes

Pesto d'aubergines et d'amandes
C'est une sauce crémeuse et savoureuse, idéale pour assaisonner les pâtes ou tartiner sur des crostinis. Réalisée avec des aubergines au four, des amandes croquantes, de l'huile d'olive et du parmesan, elle combine des saveurs délicates et intenses. Une recette simple et polyvalente, parfaite pour apporter à table un plat méditerranéen et authentique
Portions pour: 6 portions
Temps total: 40 min
Préparation: 20 min
Cuisson: 20 min
Difficulté:
Coût:
Outils: Four, Mixeur, Plaque de cuisson
Poids par portion: 140 g
Énergie: 415 Kcal
Glucides: 3 g
Graisses: 39 g
Protéines: 10 g
Golf: 1 h 30 min
Allergènes: Fruits à coque, Lait
Régime: Végétarienne, Sans gluten
Accord: Chianti
Occasion: Dîner en famille

Ingrédients

Quantités pour 6 portions
6

Procédure

6 étapes en 40 min
1 Pesto d'aubergines et d'amandes - étape 1
Laver et couper les aubergines en tranches d'environ un demi-centimètre d'épaisseur
2 Pesto d'aubergines et d'amandes - étape 2
Disposer les aubergines sur une plaque de cuisson et les arroser d'un filet d'huile d'olive
3 Pesto d'aubergines et d'amandes - étape 3
Cuire les aubergines dans un four statique à 200 degrés pendant 25 minutes, en plaçant la plaque au niveau central
4 Pesto d'aubergines et d'amandes - étape 4
Hacher les amandes puis le parmesan avec un mixeur, puis les mettre de côté
5 Pesto d'aubergines et d'amandes - étape 5
Une fois les aubergines cuites, les mettre dans le bol du mixeur plongeant avec l'huile et le sel, et mixer jusqu'à obtenir une consistance lisse
6 Pesto d'aubergines et d'amandes - étape 6
Mettre dans un bol les aubergines mixées, les amandes et le parmesan hachés précédemment, et mélanger jusqu'à ce que tout soit bien amalgamé. Goûter et rectifier le sel si nécessaire

Coût

Les ingrédients sont faciles à trouver et ne sont pas chers. De plus, en tant qu'assaisonnement pour pâtes ou crostinis, il en faut très peu par portion

Santé

C'est un assaisonnement très calorique ; l'huile, les fruits secs et le parmesan ne peuvent pas être considérés comme des ingrédients légers. Essayez de l'utiliser avec modération
4,8
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