Pasta cacio e pepe

Pasta cacio e pepe
Un gran clásico de la cocina romana, nacido de la sencillez y convertido en símbolo de sabor. La cacio e pepe combina pocos ingredientes para crear un plato intenso y cremoso. La pimienta tostada libera su aroma, mientras el pecorino envuelve la pasta en una salsa aterciopelada. Cada bocado es un equilibrio perfecto entre sabor, calidez y tradición
Raciones para: 2 porciones
Tiempo total: 15 min
Preparación: 5 min
Cocción: 10 min
Dificultad:
Precio:
Herramientas: Cuenco, Fogón, Sartén, Olla
Peso por porción: 160 g
Energía: 555 Kcal
Carbohidratos: 67 g
Grasas: 21 g
Proteínas: 28 g
Natación: 1 h 20 min
Alérgenos: Gluten, Leche
Dieta: Vegetariana
Maridaje: Montepulciano
Ocasión: Cena con amigos

Ingredientes

Raciones para 2 porciones
2
Pasta de sémola (espaguetis)
180 g
al gusto
Sal
al gusto

Preparación

Preparación en pasos en 15 min
1 Pasta cacio e pepe - paso 1
Poner al fuego una olla grande con poca agua salada para cocer la pasta
Consejo: Usar menos agua de lo habitual para aumentar el almidón, que ayudará a que la crema de pecorino sea más cremosa
2 Pasta cacio e pepe - paso 2
Rallar el pecorino muy fino y colocarlo en un bol grande de vidrio o metal
3 Pasta cacio e pepe - paso 3
Tostar abundante pimienta molida en una sartén amplia a fuego medio durante un par de minutos
4 Pasta cacio e pepe - paso 4
Cocer la pasta y poco antes de que esté lista, tomar una taza pequeña de agua de cocción y añadirla al pecorino, mezclando hasta obtener una crema lisa
5 Pasta cacio e pepe - paso 5
Escurrir la pasta y saltearla en la sartén con la pimienta, añadiendo un poco de agua de cocción si es necesario
6 Pasta cacio e pepe - paso 6
Transferir la pasta al bol con la crema de pecorino y mezclar hasta que esté perfectamente integrada

Conservación

La pasta cacio e pepe debe consumirse recién preparada para mantener la cremosidad óptima del condimento. Se desaconseja su conservación ya que el queso pecorino tiende a cuajarse y separarse una vez enfriado.

Precio

La pasta cacio e pepe es un plato muy económico, basado en pocos ingredientes esenciales. Con poco gasto se obtiene una porción abundante y satisfactoria. Es ideal para quienes quieren comer bien sin gastar mucho

Salud

Aporta energía gracias a los carbohidratos de la pasta y proteínas del queso. Consumida con moderación, puede formar parte de una dieta equilibrada. Es aconsejable acompañarla con verduras o consumirla ocasionalmente para limitar las grasas
Luca Mingardi
Autor Redacción - Luca M.
4,9
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