Hem

Sök ett recept

Hitta ett recept via namn, ingrediens, egenskap, kombination, tillfälle...

Matpaj med mangold

Matpaj med mangold
Matpaj med mangold
Det är en rustik och smakrik rätt, perfekt för alla tillfällen. Färsk mangold kombineras med den kraftiga smaken av rökt scamorza och den milda smaken från parmesan, allt omslutet av ett krispigt smördegsskal
Portioner för: 6 portioner / 1 tårta på 25 cm
Total tid: 1 h 15 min
Förberedelse: 15 min
Tillagning: 1 h
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg: Skål, Spis, Ugn, Non-stick panna, Kakform
Vikt per portion: 190 g
Energi: 300 Kcal
Kolhydrater: 23 g
Fett: 18 g
Protein: 12 g
Fotboll: 35 min
Allergener: Ägg, Mjölk, Gluten
Diet: Vegetarisk, Lågkalorisk
Kombination: Sangiovese
Tillfälle: Snabb middag

Ingredienser

Mängder för 6 portioner
6

Tillvägagångssätt

5 steg på 1 h 15 min
1 Matpaj med mangold
Tvätta mangolden och stek den i en stekpanna med lock, med en skvätt olivolja och lite salt. Ta av locket i slutet av tillagningen och låt torka i några minuter på låg värme
2 Matpaj med mangold
Lägg mangolden i en skål tillsammans med äggen, riven parmesan och tärnad rökt scamorza. Blanda tills allt är väl ihopblandat
3 Matpaj med mangold
Smörj en pajform på 25 cm och lägg smördegen i botten
4 Matpaj med mangold
Tillsätt fyllningen i formen och jämna ut med en sked, vik sedan in kanterna lätt mot mitten
5 Matpaj med mangold
Grädda i ugnen på 180 grader i 45 minuter och låt svalna lite innan du skär den

Kostnad

Det är verkligen ett enkelt men mättande recept. Perfekt för snabba middagar eller oväntade gäster. Hela receptet kostar bara några euro

Hälsa

Trots att det är ett grönsaksbaserat recept är det inte särskilt lätt. Smördegen och ostarna gör att kaloriinnehållet ökar. Försök att inte överdriva med portionerna
4,9
Betygsätt
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
qrcode
Tänk på miljön innan du skriver ut