Salvia frita

Salvia frita
Es un aperitivo antiguo y refinado de la tradición campesina, nacido para realzar con sencillez las hierbas aromáticas del huerto. Esta preparación envuelve las hojas en una masa ligera y crujiente, convirtiéndolas en protagonistas de un aperitivo irresistible y aromático. Es un pequeño capricho que celebra el arte de la fritura, transformando un ingrediente humilde en una experiencia gastronómica fragante
Raciones para: 6 porciones
Tiempo total: 30 min
Preparación: 5 min
Espera: 15 min
Cocción: 10 min
Dificultad:
Precio:
Herramientas: Cuenco, Fogón, Batidor, Sartén
Peso por porción: 80 g
Energía: 245 Kcal
Carbohidratos: 18 g
Grasas: 17 g
Proteínas: 3 g
Vóleibol: 40 min
Alérgenos: Gluten
Dieta: Vegana, Vegetariana, Sin lactosa
Maridaje: Cerveza clara
Ocasión: Cena con amigos

Ingredientes

Raciones para 6 porciones
6
40 hojas
120 g
Sal
al gusto

Preparación

Preparación en pasos en 30 min
1 Salvia frita - paso 1
Lavar delicadamente las hojas de salvia bajo el agua corriente y secarlas perfectamente con papel absorbente
2 Salvia frita - paso 2
Verter la harina y una pizca de sal en un bol. Añadir poco a poco la cerveza muy fría recién sacada de la nevera y mezclar rápidamente con unas varillas hasta obtener una mezcla lisa y sin grumos
3 Salvia frita - paso 3
Dejar reposar la masa en el frigorífico durante unos 15-30 minutos para mantenerla fría
4 Salvia frita - paso 4
Calentar el aceite en una sartén de bordes altos hasta alcanzar los 180 °C
5 Salvia frita - paso 5
Coger las hojas de salvia por el tallo, sumergirlas en la masa fría y echarlas inmediatamente en el aceite bien caliente
6 Salvia frita - paso 6
Freír las hojas hasta que estén doradas, escurrirlas sobre papel absorbente y salar inmediatamente

Conservación

La salvia frita debe consumirse inmediatamente para mantener el punto crujiente ideal. No se recomienda conservarla, ya que perdería rápidamente su fragancia.

Precio

La preparación requiere ingredientes básicos fáciles de encontrar y de coste reducido. El precio final está influido principalmente por la cantidad de aceite necesaria para la fritura

Salud

La salvia frita es un plato extremadamente calórico y rico en grasas saturadas debido a la abundante fritura. No se recomienda su consumo frecuente a quienes siguen dietas controladas o padecen problemas cardiovasculares
Luca Mingardi
Autor Redacción - Luca M.
5,0
Valora
Tu opinión es importante, ¡si has probado la receta, déjanos saber cómo te fue!
qrcode
Piense en el medio ambiente antes de imprimir