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Mayonesa de rúcula y ajo

Mayonesa de rúcula y ajo
Esta mayonesa es una crema fresca y sabrosa, perfecta para dar carácter a muchos platos. La rúcula aporta una nota ligeramente picante y aromática, mientras que el ajo añade intensidad al sabor. Ideal para acompañar carne, pescado, bocadillos, patatas o verduras a la parrilla
Raciones para: 6 porciones
Tiempo total: 5 min
Preparación: 5 min
Dificultad:
Precio:
Peso por porción: 60 g
Energía: 295 Kcal
Carbohidratos: 0 g
Grasas: 32 g
Proteínas: 3 g
Tenis: 35 min
Alérgenos: Huevo
Dieta: Vegetariana, Sin lactosa, Sin gluten

Ingredientes

Raciones para 6 porciones
6
2
Ajo
4 dientes
1 puñado
Sal
al gusto
Pimienta (opcional)
al gusto

Método

Preparación en pasos en 5 min
1 - Romper los huevos y colocarlos en el vaso de la batidora de mano
2 - Añadir el ajo, la rúcula, una pizca de sal y, si se desea, también pimienta
3 - Comenzar a emulsionar con la batidora de mano y añadir el aceite en hilo fino hasta que la mayonesa esté perfectamente montada
Consejo: Muchos usan aceite de semillas porque el sabor resulta más suave. A mí me gusta con un sabor más intenso, por eso uso un buen aceite de oliva virgen extra
4 - Probar y ajustar de sal y pimienta, luego poner en el frigorífico. La salsa se puede conservar, bien sellada, en el frigorífico durante 2 o 3 días

Precio

El único ingrediente con un coste más alto es el aceite de oliva virgen extra. Sin embargo, hablamos de cantidades limitadas, por lo que toda la receta cuesta alrededor de 2–3 euros

Salud

El aceite de oliva es un aceite muy calórico, pero podemos considerarlo una grasa "buena". De todos modos, intenta no excederte
5,0
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