Pasta mit Bologneser Friggione
Diese Pasta vereint bäuerliche Tradition mit dem authentischen Geschmack der emilianischen Küche. Die langsam gekochte Zwiebel-Tomatensoße umhüllt die Pasta mit einer süßen und aromatischen Creme. Es ist ein einfaches, aber charaktervolles Gericht, perfekt, um einfache Zutaten aufzuwerten. Jeder Bissen erzählt die Geschichte und die Wärme der bolognesischen Tafel
Portionen für:
2 Portionen
Gesamtzeit:
20 min
Zubereitung:
5 min
Kochzeit:
15 min
Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
Werkzeuge:
Herd, Pfanne
Gewicht pro Portion:
190 g
Energie:
370 Kcal
Kohlenhydrate:
70 g
Fette:
6 g
Proteine:
13 g
Schwimmen:
55 min
Allergene:
Gluten
Diät:
Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei
Kombination:
Lambrusco
Gelegenheit:
Sonntagsmittagessen
Anweisungen
3 Schritte in 20 min
Kosten
Pasta mit Bologneser Friggione ist ein sehr preiswertes Gericht, das aus einfachen und leicht erhältlichen Zutaten besteht. Zwiebeln, Tomaten und Pasta passen in jedes Budget. Es ist ein perfektes Rezept für alle, die wenig ausgeben möchten, ohne auf hausgemachten Geschmack zu verzichten
Gesundheit
Es ist ein nahrhaftes und gesundes Gericht, reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und guten Fetten aus nativem Olivenöl extra. Der Verzicht auf Fleisch macht es leicht, aber dennoch sättigend. In Maßen genießen, wegen der Kalorien aus Öl und Kohlenhydraten der Pasta
4,7
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Bewerte
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