Hähnchenschenkel und Kartoffeln in der Heißluftfritteuse
Knusprige Hähnchenschenkel und Kartoffeln, in der Heißluftfritteuse zubereitet für ein leichtes und schmackhaftes Gericht, perfekt für ein schnelles und gesundes Abendessen
Portionen für:
3 Portionen
Gesamtzeit:
55 min
Zubereitung:
10 min
Kochzeit:
45 min
Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
Werkzeuge:
Schüssel, Luftfritteuse
Gewicht pro Portion:
410 g
Energie:
465 Kcal
Kohlenhydrate:
22 g
Fette:
19 g
Proteine:
52 g
Fußball:
55 min
Diät:
Laktosefrei, Glutenfrei, Eiwitrijk
Kombination:
Chardonnay
Gelegenheit:
Leichtes Mittagessen
Zutaten
Mengen für 3 Portionen
3
Anweisungen
4 Schritte in 55 min
2
Die Hähnchenschenkel und die Kartoffeln in eine Schüssel geben und mit Öl, Salz, Pfeffer und gehacktem Rosmarin würzen
Kosten
Es ist ein besonders preiswertes Gericht. Jede großzügige Portion kostet etwa 3 Euro
Gesundheit
Es ist ein leichtes und schmackhaftes Gericht, das Garen in der Heißluftfritteuse hilft, die Kalorien niedrig zu halten
4,7
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Bewerte
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