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zweites Gericht, Fisch
Rezepte die sind
Sesamlachs in der Heißluftfritteuse
Dies ist ein leichtes und schmackhaftes Gericht, perfekt für eine gesunde und köstliche Mahlzeit. Das Lachsfilet wird mit Sesamsamen und aromatischen Kräutern bestreut und dann in der Heißluftfritteuse gegart, um eine goldene und knusprige Kruste ohne übermäßiges Öl zu erhalten. Ein schnelles und einfaches Rezept, ideal, um den delikaten Geschmack des Fisches zu betonen und dabei leicht zu bleiben
30 min
2
751 Kcal
4,7
Seeteufel mit Brandy
Dies ist ein raffiniertes und schmackhaftes Hauptgericht, perfekt für besondere Anlässe. Der Fisch wird mit mediterranen Aromen verfeinert, mit Brandy abgelöscht, um eine einzigartige aromatische Note zu erhalten, und in der Pfanne gegart, um eine zarte und saftige Konsistenz zu erreichen. Einfach zuzubereiten, überzeugt es durch sein Gleichgewicht zwischen intensiven und feinen Aromen
1 h 35 min
2
502 Kcal
4,8
Gratinierter Kabeljau in der Heißluftfritteuse
Ein leichtes und schmackhaftes Hauptgericht, ideal für alle, die eine schnelle Zubereitung ohne zusätzliches Fett suchen. Die Kabeljaufilets werden mit einer knusprigen Panade aus Semmelbröseln überzogen und sind in wenigen Minuten goldbraun und duftend. Perfekt für ein leckeres und gesundes Abendessen, das den Geschmack des Fisches und die Knusprigkeit der Panade bewahrt
30 min
2
386 Kcal
4,5
Wolfsbarsch mit Zitrone
Ein klassisches und delikates Fischgericht, bei dem der Wolfsbarsch leicht mehliert, in Butter gebraten und mit einem Spritzer Zitrone verfeinert wird. Perfekt für eine leichte und raffinierte Mahlzeit, typisch für die traditionelle italienische Küche
30 min
2
623 Kcal
5,0
Panierte Sardellen in der Heißluftfritteuse
Es ist ein leichtes und knuspriges Gericht, das perfekt geeignet ist, um den Geschmack dieses blauen Fisches hervorzuheben. Die Sardellen werden in eine einfache und goldene Panade aus Semmelbröseln und aromatischen Kräutern gehüllt und dann ohne Öl gesund und schmackhaft zubereitet. Ideal als Vorspeise oder Hauptgericht, vereint es Genuss und Leichtigkeit
35 min
2
472 Kcal
4,8
Geschmorte Baby Tintenfische
Geschmorte baby tintenfische sind ein leckeres meeresfrüchtegericht, das mit langsam in einer tomatensauce gekochten baby tintenfischen zubereitet und mit einer scheibe geröstetem brot verfeinert wird. Dieses traditionelle italienische rezept hebt den zarten geschmack der baby tintenfische hervor und macht sie zart und schmackhaft
1 h 5 min
2
537 Kcal
4,8
Gefüllte Makrelenröllchen
Mit einer füllung aus getrockneten tomaten und parmigiano reggiano sind sie eine geschmacksexplosion. Leicht zuzubereiten, sind sie eine fantastische vorspeise, aber auch ein raffiniertes hauptgericht
25 min
2
736 Kcal
5,0
Gebratener Meeräsche mit Soja-Mayonnaise
Die Meeräsche ist ein oft übersehener Fisch, vielleicht weil sie als arm gilt, vielleicht weil sie etwas schwieriger zu reinigen ist als andere, aber glauben Sie mir, sie ist perfekt für eine schöne, schmackhafte und leckere Frittur
30 min
2
1.101 Kcal
4,7
Frittierter Kabeljau mit Zwiebeln
Ich erinnere mich noch daran, als ich es in San Francisco am berühmten Pier 39 probierte. Ein Gericht, das vielleicht nicht einfacher sein könnte, aber ein paar Zwiebelscheiben und eine Prise Paprika machen es besonders
35 min
4
733 Kcal
4,5
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