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Recepten die compatibel zijn met het dieet
Neu
Caprese-Kuchen
Dies ist ein typisches Dessert von der Insel Capri, hergestellt mit Mandeln, Zartbitterschokolade und ohne Mehl. Feucht und voller Geschmack, hat es eine kompakte, aber weiche Konsistenz. Perfekt für alle, die ein köstliches und natürlich glutenfreies Dessert suchen. Ein zeitloser Klassiker der italienischen Konditorei
1 h 15 min
8
581 Kcal
5,0
Neu
Dünne Piadinas mit Öl
Sie sind eine leichte Variante der klassischen Romagna-Piadina ohne Schmalz. Dünn, weich und leicht zu rollen, werden sie mit nur wenigen einfachen Zutaten zubereitet. Perfekt zum Füllen mit Gemüse, Käse oder Aufschnitt für eine schnelle und schmackhafte Mahlzeit
50 min
6
289 Kcal
5,0
Pasta mit Zucchinicreme und Chips
Ein cremiges und schmackhaftes erstes Gericht, perfekt für den Sommer. Es vereint die Weichheit der Creme mit der Knusprigkeit der Chips zu einem unwiderstehlichen Kontrast. Einfach zuzubereiten, aber elegant im Auftreten. Ideal für alle, die Geschmack und Leichtigkeit in einem Gericht suchen
45 min
2
843 Kcal
5,0
Caprese-Salat
Ein Klassiker der italienischen Küche – frisch und einfach zuzubereiten. Hergestellt mit reifen Tomaten, Büffelmozzarella und frischen Basilikumblättern – perfekt für den Sommer. Ein Schuss extra natives Olivenöl und eine Prise Salz heben den authentischen Geschmack der Zutaten hervor. Ideal als leichte Vorspeise oder als Hauptgericht
15 min
2
383 Kcal
4,8
Pasta mit Spargelcreme und Walnüssen
Ein Gericht, das die Frische und Zartheit des Spargels feiert – ein Gemüse, reich an Geschmack und gesunden Eigenschaften. Sein krautiger, leicht süßer Geschmack verwandelt sich in eine samtige Creme, die die Pasta umhüllt und durch den knusprigen Kontrast der Walnüsse verfeinert wird
35 min
3
580 Kcal
5,0
Ricotta-Gnocchi mit Butter und Salbei
Ein raffiniertes und schnelles erstes Gericht mit einem zarten und umhüllenden Geschmack. Die Ricotta macht den Teig weich und leicht, während die geschmolzene Butter mit Salbei ein unwiderstehliches Aroma verleiht. Perfekt für ein elegantes Abendessen oder ein Sonntagsmittagessen. Ein Klassiker der italienischen Küche, der beim ersten Bissen überzeugt
35 min
3
489 Kcal
4,8
Ricotta-Schokoladen-Kuchen
Ein köstlicher Kuchen mit einer Basis und einem Crumble aus Kakao, perfekt für alle, die köstliche Kontraste lieben. Das weiche Herz ist eine cremige Füllung aus Ricotta, süß und samtig. Der knusprige Crumble verleiht eine rustikale und unwiderstehliche Note. Ein einfaches, aber beeindruckendes Dessert, ideal für jede Gelegenheit
1 h 5 min
8
442 Kcal
5,0
Cannoncini mit Creme
Das sind köstliche knusprige Blätterteiggebäcke, gefüllt mit einer samtigen Vanillecreme. Perfekt zum Kaffee oder als Dessert, vereinen sie die Leichtigkeit des Blätterteigs mit dem umhüllenden Geschmack der Creme. Ihre knusprige goldene Kruste und die cremige Füllung machen sie unwiderstehlich
40 min
10
150 Kcal
5,0
Weiche Tortenboden-Basis
Es ist eine weiche und leichte Zubereitung, ideal zum Füllen mit Cremes, frischem Obst oder Schokolade. Sie wird in wenigen Minuten mit einfachen Zutaten zubereitet. Perfekt, um eindrucksvolle, aber einfache Desserts für jeden Anlass zu kreieren. Durch die zentrale Vertiefung nimmt sie die Füllung elegant und praktisch auf
40 min
8
262 Kcal
4,8
Hamburgerbrötchen
Weich und zart – diese Brötchen sind perfekt, um jede Art von Füllung zur Geltung zu bringen. Mit einfachen Zutaten zubereitet, bieten sie eine weiche Konsistenz und einen leicht süßlichen Geschmack. Ideal, um sie vor dem Servieren leicht zu toasten, behalten sie ihre Frische auch bei reichhaltigen Saucen und Belägen
4 h 30 min
6
375 Kcal
5,0
Kichererbsenbällchen
Sie sind eine schmackhafte und knusprige Alternative zu klassischen Fleischbällchen. Einfach zuzubereiten, eignen sie sich perfekt als Vorspeise, Aperitif oder köstliches Hauptgericht. Ihr weiches und würziges Inneres harmoniert perfekt mit der knusprigen, goldenen Panade. Ideal zum Servieren mit Saucen – sie werden alle beim ersten Bissen begeistern!
25 min
4
524 Kcal
4,9
Hartweizenbrot
Es ist ein rustikales und duftendes Brot, das mit gemahlenem Hartweizengrieß zubereitet wird. Es hat eine knusprige, goldene Kruste und eine kompakte, aber weiche Krume mit einer intensiven gelben Farbe. Ideal, um würzige Gerichte zu begleiten oder einfach mit einem Schuss Olivenöl zu genießen. Sein Duft erinnert an die authentischen Aromen der mediterranen Tradition
4 h 25 min
6
335 Kcal
4,7
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