Hem
Rätter
Förrätt
Första rätt
Andra rätt
Efterrätt
Egenskaper
Vegetarisk
Snabbt recept
Glutenfri
Tillfällen
Middag med vänner
Familjelunch
Helgfrukost
Alla recept

Sök ett recept

Hitta ett recept via namn, ingrediens, egenskap, kombination, tillfälle...

Ugnsbakad aubergine parmigiana

Ugnsbakad aubergine parmigiana
En stor klassiker inom det italienska köket, ugnsbakningen gör receptet lättare än originalet. Det är en rätt rik på medelhavssmaker och älskad av alla för sin godhet och enkelhet
Portioner för: 3 portioner
Total tid: 1 h 25 min
Förberedelse: 20 min
Tillagning: 1 h 5 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg: Ugn, Stekpanna, Bakplåt
Vikt per portion: 320 g
Energi: 325 Kcal
Kolhydrater: 7 g
Fett: 25 g
Protein: 14 g
Golf: 1 h 10 min
Allergener: Mjölk
Diet: Vegetarisk, Glutenfri
Kombination: Primitivo
Tillfälle: Romantisk middag

Ingredienser

Mängder för 3 portioner
3
500 g
efter smak
Basilika (för dekoration)
efter smak

Tillvägagångssätt

5 steg på 1 h 25 min
1 Ugnsbakad aubergine parmigiana - steg 1
Skär auberginerna i skivor cirka en halv centimeter tjocka
2 Ugnsbakad aubergine parmigiana - steg 2
Lägg aubergineskivorna på en ugnsplåt med lite olivolja och lite salt, och baka sedan i ugnen på 170 grader i 30 minuter
3 Ugnsbakad aubergine parmigiana - steg 3
Värm tomatsåsen i en panna tillsammans med olivolja och salt. Koka i några minuter tills den har tjocknat något
4 Ugnsbakad aubergine parmigiana - steg 4
Ta ut auberginerna ur ugnen och lägg upp portioner genom att varva varje lager aubergine med lite tomatsås, några flisor parmesan och lite mozzarella
5 Ugnsbakad aubergine parmigiana - steg 5
Baka i ugnen vid 180 grader i 30 minuter, sedan ytterligare 5 minuter i varmluftsugn. När den är klar, servera och dekorera med lite färsk basilika

Kostnad

Kostnaden är obetydlig, varje portion kostar definitivt under en euro

Hälsa

Ugnsbakningen hjälper till att hålla receptet lättare än originalet som innebär att auberginerna friteras, men oljan som används är inte liten. Om du är på diet, be inte om mer
4,7
Betygsätt
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
qrcode
Tänk på miljön innan du skriver ut