Hem

Sök ett recept

Hitta ett recept via namn, ingrediens, egenskap, kombination, tillfälle...

Kyckling med svamp

Kyckling med svamp
Kyckling med svamp
En krämig och rik huvudrätt, perfekt för söndagslunchen. Kycklinglåren förblir möra och saftiga tack vare långsam tillagning. Svampen ger en fyllig arom och grädden skapar en oemotståndligt sammetslen sås
Portioner för: 4 portioner
Total tid: 1 h 45 min
Förberedelse: 15 min
Tillagning: 1 h 30 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg: Spis, Stekpanna
Vikt per portion: 410 g
Energi: 340 Kcal
Kolhydrater: 4 g
Fett: 18 g
Protein: 41 g
Tennis: 40 min
Allergener: Mjölk
Diet: Glutenfri, Lågkalorisk, Högproteindiet
Kombination: Franciacorta
Tillfälle: Söndagslunch

Ingredienser

Mängder för 4 portioner
4
800 g
1 klyfta
300 g
efter smak
efter smak
efter smak

Tillvägagångssätt

6 steg på 1 h 45 min
1 Kyckling med svamp
Hetta upp rikligt med olja i en stor stekpanna och bryn kycklinglåren runt om
2 Kyckling med svamp
Ta upp kycklingen ur pannan, tillsätt finhackad schalottenlök och vitlök och låt dem mjukna på medelvärme
3 Kyckling med svamp
Tillsätt svampen skuren i inte alltför tunna skivor och låt koka under lock tills den börjar släppa sin vätska
4 Kyckling med svamp
Lägg tillbaka kycklingen i pannan, tillsätt den varma buljongen och låt sjuda i 40 minuter på mycket låg värme med lock
5 Kyckling med svamp
Ta av locket, tillsätt grädden och några rosmarinblad och låt reducera i ytterligare 10–15 minuter på låg värme
6 Kyckling med svamp
Smaka av med salt och peppar och servera riktigt varmt

Kostnad

Rätten är billig att laga tack vare kycklinglåren, som är en av de mest prisvärda delarna. Svamp och grädde är också lättillgängliga och billiga ingredienser. Sammantaget är det ett perfekt recept för den som vill laga en smakrik huvudrätt utan att spendera mycket

Hälsa

Kyckling är en bra källa till magert protein, men grädden gör rätten fetare. Ät den med måtta och kombinera gärna med lätta tillbehör som grönsaker eller sallad. Du kan göra receptet lättare genom att ersätta en del av grädden med naturell yoghurt eller mjölk
4,7
Betygsätt
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
qrcode
Tänk på miljön innan du skriver ut