Hem

Sök ett recept

Hitta ett recept via namn, ingrediens, egenskap, kombination, tillfälle...

Fylld fläskrulle

Fylld fläskrulle
Fylld fläskrulle
Det är kanske inte en gourmeträtt, men vem tänker inte på sin mormor eller farmor när den kommer på bordet? För mig räcker det för att njuta av ett recept jag alltid tyckt varit roligt, fantasifullt och väldigt gott
Portioner för: 6 portioner
Total tid: 1 h 30 min
Förberedelse: 30 min
Tillagning: 1 h
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg: Ugn, Non-stick panna, Bakplåt
Vikt per portion: 280 g
Energi: 350 Kcal
Kolhydrater: 2 g
Fett: 21 g
Protein: 45 g
Fotboll: 45 min
Allergener: Ägg, Mjölk
Diet: Glutenfri, Ketogen, Högproteindiet
Kombination: Sangiovese
Tillfälle: Familjemiddag

Ingredienser

Mängder för 6 portioner
6

Tillvägagångssätt

7 steg på 1 h 30 min
1 Fylld fläskrulle
Rensa fläskkarrén genom att ta bort allt synligt fett, och skär sedan upp den med en vass kniv som om du vecklar ut en papyrusrulle
2 Fylld fläskrulle
Koka mangolden i lite olja, lite vatten och lite salt. Det räcker med några minuter
3 Fylld fläskrulle
Gör en omelett genom att blanda ägg, parmesan, lite salt och en nypa peppar. Stek den i en stor panna så att den blir mycket tunn
4 Fylld fläskrulle
Täck fläskköttet med ett lager speck, ett lager omelett och till sist all den kokta mangolden
5 Fylld fläskrulle
Rulla ihop fläsket så kompakt som möjligt och bind ihop det med steksnöre så att det håller formen under tillagningen
6 Fylld fläskrulle
Lägg rullen på en ugnsplåt, täck den med hackad rosmarin och salt, ringla över lite olja och grädda i 200 grader i en timme
7 Fylld fläskrulle
Ta ut den ur ugnen och låt vila i minst 10–15 minuter innan du skär den i tunna skivor
Tips: Om du har en köttermometer, kontrollera att innertemperaturen når 60–65 grader i mitten

Kostnad

För att vara en kötträtt är den inte särskilt dyr. Varje portion kostar mindre än två euro

Hälsa

Grönsakerna i fyllningen hjälper inte direkt till att hålla kalorierna nere. En utmärkt rätt för familjemiddagar – men håll dig till just de tillfällena
5,0
Betygsätt
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
qrcode
Tänk på miljön innan du skriver ut