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Pasta al nero di seppia e gamberi

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Pasta al nero di seppia e gamberi
Pasta al nero di seppia e gamberi
Un primo piatto raffinato e intenso, in cui il sapore del mare è protagonista e avvolge il palato con note profonde e sapide. I gamberi aggiungono dolcezza e delicatezza, creando un perfetto equilibrio. Una ricetta elegante, ideale per occasioni speciali o cene romantiche
Dosi per: 2 porzioni
Tempo totale: 30 min
Preparazione: 15 min
Cottura: 15 min
Difficoltà:
Costo:
Strumenti: Ciotola, Fornello, Padella
Peso a porzione: 360 g
Energia: 505 Kcal
Carboidrati: 73 g
Grassi: 7 g
Proteine: 40 g
Golf: 1 h 50 min
Allergeni: Glutine, Crostacei, Molluschi
Dieta: Senza lattosio
Abbinamento: Franciacorta
Occasione: Cena romantica

Ingredienti

Dosi per 2 porzioni
2
Gamberi (interi)
400 g
1 spicchio
1
q.b.
q.b.

Procedimento

Servono 8 passi in 30 min
1 Pasta al nero di seppia e gamberi
Sgusciare i gamberi, eliminare il filo intestinale e tenere da parte le teste. Sciacquarli delicatamente e metterli da parte
2 Pasta al nero di seppia e gamberi
In una padella capiente scaldare un filo d'olio extravergine d'oliva con gli spicchi d'aglio schiacciati
3 Pasta al nero di seppia e gamberi
Aggiungere mezzo bicchiere d'acqua, le teste dei gamberi e farle rosolare per qualche minuto, schiacciandole per far uscire i succhi
4 Pasta al nero di seppia e gamberi
Filtrare il fondo ed eliminarne le parti solide, poi rimetterlo in padella insieme al nero di seppia e scaldare a fuoco basso per qualche minuto
5 Pasta al nero di seppia e gamberi
Tagliare i gamberi a pezzetti e condirli con olio sale e pepe mescolandoli bene
6 Pasta al nero di seppia e gamberi
Cuocere la pasta in abbondante acqua salata e scolarla al dente, tenendo da parte un mestolo di acqua di cottura
7 Pasta al nero di seppia e gamberi
Versare gli spaghetti nella padella con il condimento, aggiungere se necessario un po' di acqua di cottura e mantecare a fuoco dolce per amalgamare bene i sapori
8 Pasta al nero di seppia e gamberi
Servire la pasta con i gamberi a crudo, qualche foglia di erba aromatica fresca a piacere e, se piace, un po' di scorza grattugiata di limone

Costo

Il costo della ricetta è medio-alto, dovuto principalmente all'utilizzo di gamberi e nero di seppia. È un piatto adatto a occasioni speciali, più che alla cucina di tutti i giorni. Scegliendo ingredienti di stagione e locali si può contenere la spesa

Salute

È un piatto ricco di proteine nobili grazie ai gamberi e povero di grassi. Il nero di seppia apporta sali minerali e antiossidanti naturali. Consumata con moderazione, è una ricetta equilibrata e nutriente
5,0
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