Pancakes au miel et aux noix
4,8
Ce n'est certainement pas une recette de notre région, mais mon fils en raffole ! Très simples à faire, ils sont parfaits pour passer un bon moment en cuisine le matin en les préparant et. En les mangeant tous ensemble
Portions pour:
2 portions
Temps total:
15 min
Préparation:
5 min
Cuisson:
10 min
Difficulté:
Coût:
Outils:
Bol, Plaque de cuisson, Poêle antiadhésive
Poids par portion:
320 g
Énergie:
650 Kcal
Glucides:
112 g
Graisses:
17 g
Protéines:
18 g
Natation:
1 h 35 min
Allergènes:
Œufs, Gluten, Lait, Fruits à coque
Régime:
Végétarienne
Accord:
Jus de fruits
Occasion:
Petit déjeuner du week-end
Ingrédients
Quantités pour 2 portions
2
1
170
g
70
g
300
ml
q.s.
q.s.
q.s.
Préparation
étapes en 15 min
Coût
Tous les ingrédients sont bon marché, le coût par portion est certainement inférieur à un euro
Santé
Il y a sûrement du sucre, mais je considère personnellement que c'est un bon petit déjeuner sain. Si vous avez le temps, faites-le même en semaine avant de courir au travail
Auteur
Rédaction - Luca M.
4,8
Votre avis est important, si vous avez essayé la recette, faites-nous savoir comment cela s'est passé!
Évaluez
Vous pourriez aussi aimer...
Avant d'imprimer, pensez à l'environnement