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pranzo leggero

Ricette ideali per
Nuova merluzzo in friggitrice ad aria
merluzzo in friggitrice ad aria
È un secondo leggero e saporito, pronto in pochi minuti. La cottura ad aria calda lascia il pesce morbido e succoso all'interno, con una superficie delicatamente dorata. È una ricetta semplice e salutare, perfetta per una cena veloce senza rinunciare al gusto. Ideale da accompagnare con verdure o un contorno fresco di stagione
20 min
2
255 Kcal
5,0
Cosce di pollo e patate in friggitrice ad aria
Cosce di pollo e patate in friggitrice ad aria
È un secondo piatto semplice, gustoso e leggero. Il pollo rimane succoso all'interno con pelle croccante e dorata all'esterno. Le patate diventano croccanti fuori e morbide dentro, senza troppi condimenti. Una ricetta veloce e genuina, perfetta per tutta la famiglia
50 min
2
659 Kcal
4,5
Pollo speziato in friggitrice ad aria
Pollo speziato in friggitrice ad aria
Un'esplosione di sapori grazie a un mix di spezie avvolgenti, che rendono il pollo succoso dentro e croccante fuori. Una preparazione facile e leggera, ideale per chi cerca un piatto gustoso ma sano
1 h
2
505 Kcal
4,9
Insalata di finocchi e arance con vinaigrette
Insalata di finocchi e arance con vinaigrette
Un'insalata fresca e colorata che unisce il croccante dei finocchi alla dolcezza succosa delle arance. La salsa, a base di olio d'oliva e succo di arancia, esalta i sapori con un tocco di acidità. Perfetta come piatto leggero o contorno raffinato per ogni occasione
20 min
2
316 Kcal
4,7
Pollo al limone
Pollo al limone
Pronto in pochi minuti questo piatto è sempre in grado di soddisfare i gusti di tutti. Lo si associa spesso alla cucina asiatica ma in realtà è una ricetta italianissima. La combinazione di sapori freschi e aromatici lo rende una scelta popolare per un pasto leggero e gustoso
30 min
2
532 Kcal
4,9