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filetto di merluzzo

Ricette con
Merluzzo gratinato in friggitrice ad aria
Merluzzo gratinato in friggitrice ad aria
È un secondo leggero e saporito, perfetto per chi cerca una cottura veloce e senza grassi aggiunti. I filetti di merluzzo vengono ricoperti da una croccante panatura di pangrattato, risultando dorati e fragranti in pochi minuti. Ideale per una cena gustosa e salutare, mantenendo intatti i sapori del pesce e la croccantezza della gratinatura
30 min
2
386 Kcal
4,2
Merluzzo fritto con cipolle
Merluzzo fritto con cipolle
Mi ricordo ancora quando l'ho assaggiato a San Francisco al famoso pier 39. Un piatto che forse non potrebbe essere più semplice, ma basta qualche anello di cipolla e una spolverata di paprika per renderlo speciale
35 min
4
733 Kcal
4,5
Merluzzo in insalata
Merluzzo in insalata
Ogni tanto tocca mangiare sano e leggero, perlomeno cerchiamo di dare al piatto un bell'aspetto e una punta di gusto in più con l'olio alla rucola
20 min
1
292 Kcal
4,0
Linguine zucca e ragù di pesce
Linguine zucca e ragù di pesce
Cremose e delicate con un ragù di pesce pronto in 5 minuti
50 min
2
567 Kcal
4,0