Frittiert, oder besser gesagt nicht frittiert, in der Heißluftfritteuse sind sie eine leichtere und knusprigere Alternative zur traditionellen Fritteuse. Die Zubereitung ist einfach: Man muss nur die Kartoffeln schneiden, mit Öl und Gewürzen vermischen und in der Heißluftfritteuse bis zur perfekten Bräunung garen. Das Ergebnis sind goldene und schmackhafte Pommes, mit weniger Öl und Kalorien
Portionen für:
4 Portionen
Gesamtzeit:
40 min
Zubereitung:
15 min
Kochzeit:
25 min
Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
Werkzeuge:
Schüssel, Luftfritteuse
Gewicht pro Portion:
160 g
Energie:
145 Kcal
Kohlenhydrate:
24 g
Fette:
4 g
Proteine:
3 g
Rugby:
10 min
Diät:
Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei, Glutenfrei
Kombination:
Helles Bier
Gelegenheit:
Abendessen mit Freunden
Anweisungen
4 Schritte in 40 min
Kosten
Schwer, ein günstigeres Gericht als dieses zu finden; wenn man bedenkt, dass auch nur sehr wenig Öl verwendet wird, kann man es definitiv als ein sehr einfaches Gericht bezeichnen
Gesundheit
Ich möchte es wirklich als ein leichtes Gericht bezeichnen, da die Kartoffeln nicht frittiert, sondern mit etwas Olivenöl gegart werden. Greifen Sie ruhig ein zweites Mal zu, ohne sich zu viele Sorgen zu machen
4,8
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Bewerte
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