Pasta mit Petersilien- und Mandelpesto
Ein frisches und duftendes Hauptgericht, bei dem die Petersilie ein intensives Aroma verleiht, während die Mandeln eine knusprige und zarte Note hinzufügen. Der Parmigiano Reggiano rundet das Ganze mit seiner herzhaften Note ab. Perfekt für ein schnelles und leckeres Mittagessen!
Portionen für:
2 Portionen
Gesamtzeit:
15 min
Zubereitung:
5 min
Kochzeit:
10 min
Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
Werkzeuge:
Ofen, Pfanne
Gewicht pro Portion:
180 g
Energie:
760 Kcal
Kohlenhydrate:
73 g
Fette:
42 g
Proteine:
25 g
Fußball:
1 h 35 min
Allergene:
Gluten, Schalenfrüchte, Milch
Diät:
Vegetarisch
Kombination:
Albana di Romagna
Gelegenheit:
Schnelles Mittagessen
Anweisungen
3 Schritte in 15 min
Kosten
Dieses Rezept ist preiswert, da es einfache und leicht erhältliche Zutaten wie Petersilie, Mandeln und Parmigiano Reggiano verwendet. Die Kosten variieren je nach Qualität der gewählten Zutaten, bleiben aber erschwinglich. Ideal für alle, die ein schmackhaftes Gericht suchen, ohne zu viel auszugeben
Gesundheit
Petersilienpesto ist reich an Antioxidantien und Vitaminen, während Mandeln gesunde Fette und Proteine liefern. Parmigiano Reggiano bietet Kalzium und Geschmack, ohne dass zu viel Salz hinzugefügt werden muss. Ein ausgewogenes und nahrhaftes Gericht, perfekt für eine abwechslungsreiche Ernährung
4,8
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Bewerte
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