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Herzhafte Torte mit Mangold

Herzhafte Torte mit Mangold
Es ist ein rustikales und schmackhaftes Gericht, ideal für jede Gelegenheit. Frischer Mangold verbindet sich mit dem intensiven Geschmack von geräuchertem Scamorza und der Feinheit von Parmesan, alles umhüllt von einem knusprigen Mürbeteig
Portionen für: 6 Portionen
Gesamtzeit: 1 h 15 min
Zubereitung: 15 min
Kochzeit: 1 h
Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
Werkzeuge: Schüssel, Herd, Ofen, Antihaftpfanne, Kuchenform
Gewicht pro Portion: 190 g
Energie: 300 Kcal
Kohlenhydrate: 23 g
Fette: 18 g
Proteine: 12 g
Schwimmen: 45 min
Allergene: Eier, Milch, Gluten
Diät: Vegetarisch, Caloriearm
Kombination: Sangiovese
Gelegenheit: Schnelles Abendessen

Zutaten

Mengen für 6 Portionen
6

Anweisungen

5 Schritte in 1 h 15 min
1 Herzhafte Torte mit Mangold - Schritt 1
Den Mangold waschen und in einer Pfanne mit Deckel, einem Schuss Öl und etwas Salz garen. Am Ende der Garzeit den Deckel entfernen und einige Minuten bei schwacher Hitze trocknen lassen
2 Herzhafte Torte mit Mangold - Schritt 2
Den Mangold in eine Schüssel geben, zusammen mit den Eiern, dem geriebenen Parmesan und dem gewürfelten geräucherten Scamorza. Alles gut vermischen, bis es perfekt homogen ist
3 Herzhafte Torte mit Mangold - Schritt 3
Eine 25-Zentimeter-Backform einfetten und den Mürbeteig auf den Boden legen
4 Herzhafte Torte mit Mangold - Schritt 4
Die Füllung in die Backform geben, mit einem Löffel glattstreichen und die Ränder leicht nach innen falten
5 Herzhafte Torte mit Mangold - Schritt 5
Bei 180 Grad Celsius für 45 Minuten backen und vor dem Schneiden etwas abkühlen lassen

Kosten

Es ist sicherlich ein einfaches, aber auch nahrhaftes Rezept. Es ist perfekt für schnelle Abendessen oder wenn unerwartete Gäste kommen. Das gesamte Rezept kostet nur ein paar Euro

Gesundheit

Obwohl es ein Gemüsegericht ist, ist es nicht leicht. Der Mürbeteig und die Käse bringen ein paar zusätzliche Kalorien mit. Versuchen Sie, die Portionen nicht zu übertreiben
4,9
Bewerte
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