Knapriga och smakrika – ett fantasifullt tillbehör som passar perfekt till alla kött- eller fiskrätter. Eller njut av dem bekvämt i soffan framför en bra film
Portioner för:
4 portioner
Total tid:
2 h 35 min
Förberedelse:
15 min
Väntetid:
2 h
Tillagning:
20 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg:
Ugn, Stekpanna, Bakplåt
Vikt per portion:
220 g
Energi:
205 Kcal
Kolhydrater:
37 g
Fett:
3 g
Protein:
5 g
Basket:
30 min
Diet:
Vegansk, Vegetarisk, Laktosfri, Glutenfri
Kombination:
Falanghina
Tillfälle:
Familjelunch
Ingredienser
Mängder för 4 portioner
4
Tillvägagångssätt
6 steg på 2 h 35 min
Kostnad
Detta kan med rätta kallas ett återvinningsrecept – hela rätten kostar mindre än två euro
Hälsa
Tack vare ugnstillagningen är detta en lättare version av den mer kända friterade varianten. Du kan lugnt ta lite större portioner utan att oroa dig
4,5
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
Betygsätt
Du kanske också gillar...
Tänk på miljön innan du skriver ut