Hem

Sök ett recept

Hitta ett recept via namn, ingrediens, egenskap, kombination, tillfälle...

Spaghetti med musslor

Spaghetti med musslor
Spaghetti med musslor
En stor klassiker inom det italienska köket, en symbol för enkelhet och havet. Doften av musslor blandas med vitlök, persilja och en skvätt extra jungfruolivolja för att skapa en raffinerad men äkta rätt. Perfekt för en sommarlunch eller en elegant middag – den fångar hela Medelhavets smak. En rätt som vinner med sin lätthet och autentiska smak
Portioner för: 2 portioner
Total tid: 20 min
Förberedelse: 5 min
Tillagning: 15 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg: Skål, Spis, Stekpanna, Kastrull
Vikt per portion: 310 g
Energi: 485 Kcal
Kolhydrater: 73 g
Fett: 9 g
Protein: 32 g
Tennis: 1 h
Allergener: Gluten, Blötdjur
Diet: Laktosfri
Kombination: Chardonnay
Tillfälle: Romantisk middag

Ingredienser

Mängder för 2 portioner
2
Durumpasta (spaghetti)
180 g
2 klyftor
efter smak
efter smak

Tillvägagångssätt

6 steg på 20 min
1 Spaghetti med musslor
Blötlägg musslorna i en skål med saltvatten i minst en timme för att rengöra dem och få bort sanden
2 Spaghetti med musslor
Börja värma en kastrull med saltat vatten för att koka pastan
3 Spaghetti med musslor
Sätt en stor stekpanna på värmen med rikligt med olivolja och hela vitlöksklyftor, och fräs dem lätt på medelvärme
4 Spaghetti med musslor
Tillsätt musslorna i pannan tillsammans med ett halvt glas vatten och lite salt. Låt koka under lock i en minut på hög värme, ta sedan bort locket och fortsätt koka tills såsen tjocknar något
5 Spaghetti med musslor
Koka pastan, häll av den två minuter innan den är klar och lägg den i pannan med musslorna tillsammans med lite kokvatten
6 Spaghetti med musslor
Stek pastan på hög värme tills en tjock, krämig sås har bildats, och tillsätt sedan lite hackad persilja på slutet

Kostnad

Spaghetti med musslor har en medelhög kostnad och är prisvärda för en fiskrätt. Musslorna är huvud- och dyraste ingrediensen, men det behövs bara några enkla ingredienser. Perfekt för att skapa en elegant rätt utan att spendera för mycket

Hälsa

Det är en lätt och näringsrik rätt, rik på protein och låg på fett. Musslor ger mineraler och järn som är bra för kroppen. Utmärkt för dem som följer en balanserad kost, så länge man använder lite salt och olja
4,7
Betygsätt
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
qrcode
Tänk på miljön innan du skriver ut