Hem

Sök ett recept

Hitta ett recept via namn, ingrediens, egenskap, kombination, tillfälle...

Pasta med smör och ansjovis

Ny
Pasta med smör och ansjovis
Pasta med smör och ansjovis
En enkel och smakrik pastarätt ur den italienska traditionen. Smöret ger krämighet och en fyllig smak, medan ansjovisen tillför en salt och intensiv ton. Perfekt för en snabb måltid, den tillagas på bara några minuter med enkla men smakrika ingredienser. Idealisk för den som älskar havssmaker och hemlagad mat
Portioner för: 2 portioner
Total tid: 20 min
Förberedelse: 5 min
Tillagning: 15 min
Svårighetsgrad:
Kostnad:
Verktyg: Spis, Stekpanna
Vikt per portion: 140 g
Energi: 525 Kcal
Kolhydrater: 72 g
Fett: 20 g
Protein: 18 g
Tennis: 1 h 5 min
Allergener: Gluten, Fisk, Mjölk
Kombination: Pignoletto
Tillfälle: Lunch vid havet

Ingredienser

Mängder för 2 portioner
2
Durumpasta (spaghetti)
180 g
40 g
1 kvist
1 nypa
20 g

Tillvägagångssätt

6 steg på 20 min
1 Pasta med smör och ansjovis
Tvätta och finhacka persiljan, ställ sedan åt sidan
2 Pasta med smör och ansjovis
Koka upp en stor kastrull med saltat vatten och lägg i pastan när det kokar
3 Pasta med smör och ansjovis
Under tiden, smält smöret i en stekpanna med en nypa salt på medelvärme och tillsätt ansjovisen, rör hela tiden med en träslev tills de lösts upp
4 Pasta med smör och ansjovis
Häll av pastan al dente och lägg den i stekpannan med smöret och ansjovisen, spara en kopp av kokvattnet
5 Pasta med smör och ansjovis
Fräs pastan på hög värme, tillsätt den hackade persiljan och lite kokvatten tills en krämig sås bildas
6 Pasta med smör och ansjovis
Avsluta med att dekorera rätten med lite smulade taralli

Kostnad

Det är ett billigt recept eftersom det kräver få enkla och lättillgängliga ingredienser som pasta, smör och ansjovis i olja. Kostnaden varierar beroende på ingrediensernas kvalitet, men förblir i allmänhet låg

Hälsa

Denna rätt är rik på fett, både från smöret och ansjovisen, men den ger också protein och omega-3-fettsyror som är bra för hjärtat. Dock bör den ätas med måtta på grund av det höga natriuminnehållet
5,0
Betygsätt
Din åsikt är viktig, om du har provat receptet låt oss veta hur det gick!
qrcode
Tänk på miljön innan du skriver ut