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Salsa Welly (rúcula y ajo)

Salsa Welly (rúcula y ajo)
La Welly es la salsa perfecta para alejar a los vampiros, con mucho ajo y un hermoso color verde brillante. Evítala antes de una cita romántica
Raciones para: 6 porciones
Tiempo total: 5 min
Preparación: 5 min
Dificultad:
Costo:
Peso por porción: 60 g
Energía: 295 Kcal
Carbohidratos: 0 g
Grasas: 32 g
Proteínas: 3 g
Natación: 40 min
Alérgenos: Huevo
Dieta: Vegetariana, Sin lactosa, Sin gluten

Ingredientes

Raciones para 6 porciones
6
2
Ajo
4 dientes
1 puñado
Sal
al gusto
Pimienta (opcional)
al gusto

Método

Toma 4 pasos en 5 min
1 - Romper los huevos y colocarlos en el vaso de la batidora de inmersión
2 - Añadir el ajo, la rúcula, una pizca de sal y, si se desea, también la pimienta
3 - Comenzar a emulsionar con la batidora de inmersión y agregar el aceite en un hilo fino hasta que la mayonesa esté perfectamente montada
Consejo: Muchos usan aceite de semillas porque tiene un sabor más suave, pero a mí me gusta un sabor más fuerte, así que uso un buen aceite de oliva virgen extra
4 - Probar y corregir la sal y la pimienta, luego refrigerar. La salsa se puede conservar bien sellada en el refrigerador por 2 o 3 días

Costo

El único ingrediente con un costo elevado es el aceite de oliva virgen extra, pero estamos hablando de cantidades limitadas, por lo que la receta completa cuesta alrededor de 2-3 euros

Salud

El aceite de oliva es muy calórico, pero podemos considerarlo una grasa "buena". Sin embargo, trata de no exagerar
5,0
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