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Rinderschmorbraten mit Rotwein

Rinderschmorbraten mit Rotwein
Ein Klassiker der italienischen Küche. Langsames Garen macht das Fleisch sehr zart und die Marinade im Rotwein verleiht einen außergewöhnlichen Geschmack und eine wunderbare Farbe
Portionen für: 3 Portionen
Gesamtzeit: 15 h 10 min
Zubereitung: 10 min
Wartezeit: 12 h
Kochzeit: 3 h
Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
Werkzeuge: Schüssel, Herd, Topf
Gewicht pro Portion: 800 g
Energie: 675 Kcal
Kohlenhydrate: 23 g
Fette: 11 g
Proteine: 73 g
Volleyball: 1 h 55 min
Diät: Laktosefrei, Glutenfrei, Eiwitrijk
Kombination: Montepulciano
Gelegenheit: Winterabendessen

Zutaten

Mengen für 3 Portionen
3
250 g
200 g
75 cl
n.B.
Kartoffelstärke (optional)
1 Esslöffel
Polenta (optional)
n.B.

Anweisungen

7 Schritte in 15 h 10 min
1 Rinderschmorbraten mit Rotwein - Schritt 1
Die Zwiebeln und Karotten schälen und fein schneiden und beiseite stellen
2 Rinderschmorbraten mit Rotwein - Schritt 2
Das Rindfleisch in eine Auflaufform mit Deckel legen und den Rotwein hineingießen, bis das Fleisch bedeckt ist. Zwiebeln und Karotten hinzufügen und 12 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen
3 Rinderschmorbraten mit Rotwein - Schritt 3
Nach der Marinierzeit das Fleisch herausnehmen und den Rotwein abseihen, dabei das Gemüse beiseite stellen
4 Rinderschmorbraten mit Rotwein - Schritt 4
Das Fleisch in einem Topf mit reichlich Olivenöl von allen Seiten scharf anbraten
5 Rinderschmorbraten mit Rotwein - Schritt 5
Die Karotten und Zwiebeln hinzufügen und ein paar Minuten anbraten
6 Rinderschmorbraten mit Rotwein - Schritt 6
Den zuvor abgeseihten Rotwein in den Topf geben und aufkochen lassen. Sobald es kocht, Salz hinzufügen und sicherstellen, dass der Alkoholgeruch verschwunden ist (muss verdampfen). Mit dem Deckel abdecken und auf kleinster Flamme für 3 Stunden köcheln lassen, dabei das Fleisch nach der Hälfte der Garzeit wenden
7 Rinderschmorbraten mit Rotwein - Schritt 7
Nach dem Garen das Fleisch herausnehmen und ruhen lassen, die restliche Sauce auf hoher Flamme einkochen, nachdem sie mit dem Stabmixer püriert wurde. Sobald das Fleisch abgekühlt ist, in etwa 2 Zentimeter dicke Scheiben schneiden und mit der Rotweinreduktion bedeckt servieren, vielleicht mit einer guten Polenta
Tipp: Wenn Sie eine dickere Sauce wünschen, können Sie etwas Kartoffelstärke hinzufügen, gießen Sie sie langsam beim Pürieren, um keine Klumpen zu bilden

Kosten

Rindfleisch ist teuer, aber der verwendete Schnitt ist recht günstig. Jede Portion kostet etwa 4 Euro

Gesundheit

Rotes Fleisch kann kaum als leichtes Gericht eingestuft werden, übertreiben Sie es nicht
5,0
Bewerte
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