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Genueser Focaccia

Genueser Focaccia
Eine focaccia, die mich an die schönen ferien in ligurien erinnert, als ich klein war. Ich habe den wunderbaren duft der kleinen bäckerei in chiavari, wo wir sie kauften, bevor wir an den strand gingen, gut in erinnerung. Sehr ölig und nicht zu hoch, ist sie perfekt für einen schnellen snack
Portionen für: 6 Portionen
Gesamtzeit: 3 h 35 min
Zubereitung: 15 min
Wartezeit: 3 h
Kochzeit: 20 min
Schwierigkeitsgrad:
Kosten:
Werkzeuge: Schüssel, Ofen, Backblech
Gewicht pro Portion: 170 g
Energie: 390 Kcal
Kohlenhydrate: 59 g
Fette: 13 g
Proteine: 10 g
Basketball: 55 min
Allergene: Gluten
Diät: Vegetarisch, Laktosefrei
Kombination: Franciacorta
Gelegenheit: Schneller Snack

Zutaten

Mengen für 6 Portionen
6
Für die Salzlake

Anweisungen

7 Schritte in 3 h 35 min
1 Genueser Focaccia - Schritt 1
Mehl in einer schüssel mischen, hefe, honig und wasser nach und nach hinzufügen. Zum schluss salz und olivenöl extra vergine hinzufügen
2 Genueser Focaccia - Schritt 2
Einige minuten kneten und erst aufhören, wenn die oberfläche glatt und trocken wird, dann mit einem tuch abgedeckt eine stunde ruhen lassen
3 Genueser Focaccia - Schritt 3
Ein backblech einfetten und den aufgegangenen teig vorsichtig darauf ausbreiten. Es ist nicht wichtig, ob er die gesamte fläche bedeckt. Eine stunde und zwanzig minuten im ausgeschalteten ofen ruhen lassen
4 Genueser Focaccia - Schritt 4
Nach der zweiten gärung versuchen, den teig auf die gesamte fläche des blechs zu verteilen, indem man ihn mit den fingern eindrückt
5 Genueser Focaccia - Schritt 5
Die salzlake vorbereiten, indem man wasser, salz und öl mit einer gabel oder einem kleinen schneebesen emulgiert
6 Genueser Focaccia - Schritt 6
Die salzlake über die focaccia gießen, so dass sie vollständig bedeckt ist, dann 40 minuten ruhen lassen
7 Genueser Focaccia - Schritt 7
Den ofen auf 210 grad umluft vorheizen und 15/20 minuten backen. Herausnehmen und 15 minuten ruhen lassen, bevor man sie schneidet

Kosten

Die kosten sind praktisch vernachlässigbar, auch wenn man viel olivenöl extra vergine verwendet, kostet jede portion sicherlich weniger als einen euro

Gesundheit

Das viele Öl trägt nicht dazu bei, das Rezept als leicht einzuordnen, also übertreiben Sie es nicht mit den Portionen
5,0
Bewerte
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