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Panini pour hamburger

Panini pour hamburger
Très moelleux et ronds, ils sont parfaits pour accueillir un bon hamburger de bœuf ou pourquoi pas un végétarien. Indispensables pour les barbecues d'été, ils peuvent être enrichis de graines de sésame ou de pavot sur la surface
Portions pour: 6 portions
Temps total: 4 h 30 min
Préparation: 10 min
Repos: 4 h
Cuisson: 20 min
Difficulté:
Coût:
Outils: Bol, Four, Plaque de cuisson
Poids par portion: 140 g
Énergie: 375 Kcal
Glucides: 63 g
Graisses: 10 g
Protéines: 11 g
Natation: 55 min
Allergènes: Gluten, Lait, Sésame
Régime: Végétarienne
Accord: Bière blonde
Occasion: Dîner entre amis

Ingrédients

Quantités pour 6 portions
6

Procédure

6 étapes en 4 h 30 min
1 Panini pour hamburger - étape 1
Mélanger dans un bol les farines, la levure de bière, le sel et le sucre
2 Panini pour hamburger - étape 2
Ajouter l'huile, le lait et l'eau petit à petit en continuant de pétrir jusqu'à obtenir une pâte ferme et non collante, puis laisser lever au réfrigérateur dans un bol couvert de film plastique pendant une heure
3 Panini pour hamburger - étape 3
Après la première levée, diviser la pâte en 4 ou 6 boules (selon que vous les vouliez gros ou normaux), puis leur donner une forme aussi ronde et régulière que possible
4 Panini pour hamburger - étape 4
Huiler légèrement la surface des pains avec un peu d'huile de graines et les laisser lever pendant 3 heures sur une plaque de cuisson dans un four éteint
5 Panini pour hamburger - étape 5
Après la deuxième levée, badigeonner la surface des pains avec un peu de lait et, si vous aimez, ajouter des graines de sésame
6 Panini pour hamburger - étape 6
Cuire à 180 degrés pendant 15 minutes dans un four statique puis 5 minutes supplémentaires en mode ventilé pour former une croûte dorée sur la surface

Coût

Le coût par pain est pratiquement insignifiant, pour toute la recette vous dépenserez moins de deux euros

Santé

C'est un pain enrichi, il contient de l'huile et un peu de sucre, essayez de l'éviter lorsque vous êtes au régime
5,0
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