Un véritable triomphe de saveurs méditerranéennes puisant ses racines dans la tradition rurale de la Grèce antique. Ce plat emblématique, réputé pour sa fraîcheur incomparable, associe la saveur salée de la feta à des légumes croquants et des olives parfumées à l'origan. Idéale comme repas léger et nourrissant, notre version équilibre parfaitement chaque ingrédient pour une expérience culinaire simple mais raffinée

Un premier plat simple et savoureux de la tradition italienne. Le beurre apporte de l'onctuosité et une saveur enveloppante, tandis que les anchois ajoutent une note salée et intense. Parfait pour un repas rapide, il se prépare en quelques minutes avec des ingrédients essentiels mais au goût marqué. Idéal pour ceux qui aiment les saveurs marines et la cuisine maison

C'est une sauce crémeuse et rafraîchissante typique de la cuisine grecque, à base de yaourt, de concombre et d'ail. Idéale comme entrée, accompagnement ou sauce pour les plats de viande et le pain pita. Son goût frais et aromatique en fait un plat parfait pour l'été. Facile et rapide à préparer, elle séduit avec peu d'ingrédients authentiques

La pasta alla Puttanesca est un plat riche et savoureux de la tradition italienne, connu pour sa sauce audacieuse à base de tomates, d'olives noires, de câpres et d'anchois. Avec un équilibre parfait entre le salé et le piquant, cette pasta offre une explosion de saveurs à chaque bouchée, en faisant une option idéale pour un repas rapide mais délicieux

C'est une variante aromatique de la mayonnaise classique, parfaite pour accompagner les plats de poisson, de viande ou de légumes. Le persil ajoute une touche de fraîcheur et une couleur vibrante à la sauce

C'est un plat principal raffiné et savoureux, parfait pour les occasions spéciales. Le poisson est parfumé avec des arômes méditerranéens, flambé au brandy pour une touche aromatique unique, et cuit à la poêle pour une texture tendre et juteuse. Facile à préparer, il séduit par son équilibre entre saveurs intenses et délicates

Très peu d'ingrédients et une saveur forte et intense. Un plat parfait dans sa simplicité, idéal pour les invités inattendus à dîner que vous voulez impressionner avec un plat inattendu

Le crabe bleu est une nouveauté dans nos mers et malheureusement il altère notre délicat écosystème. Essayons de donner un sens à cette sorte d'invasion en l'intégrant dans le livre de recettes de notre cuisine méditerranéenne

Le mulet est un poisson délaissé, peut-être parce qu'il est considéré comme pauvre, peut-être parce qu'il est un peu plus difficile à nettoyer que les autres, mais croyez-moi, il est parfait pour une belle friture savoureuse et délicieuse

Je me souviens encore quand je l'ai goûtée à San Francisco au célèbre Pier 39. Un plat qui peut-être ne pourrait pas être plus simple, mais quelques rondelles d'oignon et une pincée de paprika suffisent pour le rendre spécial