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roquette

Recettes avec
Émincé de poulet à la friteuse à air
Émincé de poulet à la friteuse à air
C'est un plat principal léger, sain et très rapide à préparer. Le poulet reste tendre à l'intérieur et légèrement doré à l'extérieur, grâce à une cuisson sans matières grasses ajoutées. Parfait à servir avec un accompagnement frais ou des légumes croquants. Un plat simple mais plein de saveur, idéal pour toutes les occasions
55 min
2
Kcal
4,9
Filet de porc glacé au miel
Filet de porc glacé au miel
Un plat principal raffiné et savoureux : le filet de porc est cuit à la poêle et enrobé d'un délicieux glaçage au miel, qui en exalte la tendreté et la saveur. Les éclats de pistaches ajoutent une touche croquante et un contraste aromatique irrésistible. Parfait pour un dîner élégant ou une occasion spéciale. Un équilibre parfait entre douceur, salinité et croquant
30 min
3
Kcal
4,3
Salade de fenouil et orange avec vinaigrette
Salade de fenouil et orange avec vinaigrette
Une salade fraîche et colorée qui associe le croquant du fenouil à la douceur juteuse des oranges. La sauce, à base d'huile d'olive et de jus d'orange, rehausse les saveurs avec une touche d'acidité. Parfaite comme plat léger ou accompagnement raffiné pour toute occasion
20 min
2
Kcal
4,8
Pesto de roquette et amandes
Pesto de roquette et amandes
Le pesto a toujours été l'un de mes assaisonnements préférés, mais parfois on ne pense pas qu'il est possible de préparer un merveilleux pesto avec d'autres ingrédients à la place du basilic et des pignons classiques
20 min
8
Kcal
5,0
Piadina romagnole à l'huile
Piadina romagnole à l'huile
Une version à l'huile d'olive, donc un peu plus légère que celle faite avec du saindoux. J'utilise un peu de lait pour qu'elles restent très moelleuses
1 h 5 min
4
Kcal
4,6
Mayonnaise roquette et ail
Mayonnaise roquette et ail
Cette mayonnaise est une crème fraîche et savoureuse, parfaite pour donner du caractère à de nombreux plats. La roquette apporte une note légèrement piquante et aromatique, tandis que l'ail ajoute de l'intensité au goût. Idéale pour accompagner viande, poisson, sandwichs, pommes de terre ou légumes grillés
5 min
6
Kcal
5,0