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Pollo al horno con cebolla y papas

Pollo al horno con cebolla y papas
Pocos y sencillos ingredientes para una receta de gran impacto. El tiempo de espera para marinar obliga a preparar la receta con un poco de anticipación, pero vale la pena porque hace que la carne quede muy tierna y sabrosa
Raciones para: 2 porciones
Tiempo total: 2 h
Preparación: 15 min
Espera: 1 h
Cocción: 45 min
Dificultad:
Precio:
Herramientas: Cuenco, Horno, Bandeja para hornear
Peso por porción: 620 g
Energía: 625 Kcal
Carbohidratos: 29 g
Grasas: 27 g
Proteínas: 58 g
Natación: 1 h 30 min
Dieta: Sin lactosa, Sin gluten, Alta en proteínas
Maridaje: Cabernet sauvignon
Ocasión: Cena rapida

Ingredientes

Raciones para 2 porciones
2
Muslos de pollo (deshuesados)
600 g
300 ml
10 g
1 ramita
Sal
al gusto

Preparación

Preparación en pasos en 2 h
1 Pollo al horno con cebolla y papas - paso 1
Pelar las cebollas y cortarlas en gajos no muy pequeños, luego reservarlas
2 Pollo al horno con cebolla y papas - paso 2
Cortar los muslos de pollo deshuesados por la mitad, lavar bien y poner en un tazón junto con las cebollas, la cerveza, el romero, el azúcar y un chorrito de aceite de oliva. Cubrir con papel film y dejar reposar en el refrigerador durante una hora
3 Pollo al horno con cebolla y papas - paso 3
Lavar las patatas cuidadosamente, cortarlas en trozos grandes y reservar
4 Pollo al horno con cebolla y papas - paso 4
Colocar el pollo, las cebollas y todo el líquido de marinado restante en una bandeja para horno, añadir las patatas y mezclar todo para que las patatas se impregnen bien con el líquido de marinado
5 Pollo al horno con cebolla y papas - paso 5
Cubrirlo todo con un poco de sal, romero picado y un generoso aceite de oliva, luego hornear a 220 grados durante 40 minutos
Consejo: Para obtener un bonito dorado en las verduras y la carne, coloque el horno en modo ventilador durante los últimos diez minutos de cocción
6 Pollo al horno con cebolla y papas - paso 6
Desmolde y sirva como en la foto, cubriendo el pollo con cebollas y papas

Precio

El pollo no es precisamente la carne más cara, los muslos son más sabrosos que el pecho y proporcionan mucho sabor a un precio bajo

Salud

Si desea una receta ligera, simplemente retire la piel del pollo. Puedes considerarla una receta para todos los días
Luca Mingardi
Autor Redacción - Luca M.
4,8
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